Bellic FitGym
7d ago
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jirleidesilva209
7d ago
Transformação é loucura e consistência é a chave # # gymtok # latpulldown # latpulldowns # newtrend # trending # shesbuff # FrunktheBeat
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Juliana
7d ago
treino COSTAS E BÍCEPS 🔥💪 1. Barra fixa pegada fechada - 4xMAX 2. Barra T - 10,8,6,10 3. puxadas unilaterais 4x10ea 4. Pulldowns de cabo braço reto 4x20 5. Roscas de bíceps com halteres sentados 20,15,10,20 🎥 @stephaniesanzo
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Alexandra Nascimento
7d ago
Aqui está um tutorial rápido sobre a forma adequada para estes exercícios de costas, costas completas e bis treino abaixo | código HUDAMUSTAFA A Marca | código HUDA 4x10 pull ups 4x12 barbell overhand fileiras 4x15 aperto largo pull downs 4x12 cabo cara puxa 3x12 violador cachos # backday # backworkout # backandbiceps # backexercise # workoutsforwomen # gymhacksforwomen # gymhacks # micdupworkout # micdup # funny # relatable # # page #
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Fernando Cantarelli
7d ago
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karolainemartins749
7d ago
Lutando para fazer Lat Pulldowns? Tente este formulário dica # latpulldowns # back # backworkout # fitnesstips # workouttips # upperbody # parati
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User_1625219298001
7d ago
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Vida de maromba💪🏋♂️
7d ago
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