Kwai Logo
Kwai User Avatar
“ENTENDA QUE COMO A ALIMENTAÇÃO ATUA NA PREVENÇÃO DO CÂNCER” A ciência tem mostrado, com clareza cada vez maior, que o que colocamos no prato pode influenciar diretamente o risco de desenvolver ou prevenir o câncer. 🍎🥦 Nutrientes antioxidantes, como as vitaminas C, E e os polifenóis, ajudam a neutralizar os radicais livres que danificam o DNA e favorecem o surgimento de mutações celulares. #nutricionistaelimarmoura #nutricaouberlandia
61
1
"ANTES DE TRATAR O SINTOMA, INVESTIGUE A CAUSA: E SE A ORIGEM ESTIVER NA SUA NUTRIÇÃO?" Muita gente passa anos tentando silenciar sintomas sem entender por que eles continuam aparecendo. Cansaço, queda de rendimento, dificuldade para ganhar massa muscular, alterações intestinais, sono ruim, baixa disposição e recuperação inadequada podem ter várias causas — e, em alguns casos, a alimentação faz parte desse quebra-cabeça.
21
2
"WHEY COMO ESTRATÉGIA NUTRICIONAL: ENTENDA POR QUE ELE PODE SER UM ALIADO DA SUA ALIMENTAÇÃO." Quando se fala em whey protein, muita gente pensa imediatamente em academia, musculação e ganho de massa muscular. Mas essa visão é limitada. O whey é, antes de tudo, uma fonte prática de proteína de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais e leucina. E isso pode ser especialmente importante em fases da vida em que atingir a necessidade proteica pela alimentação nem sempre é tão simples.
10
Comment
"COMI POUCO O DIA TODO... POSSO COMPENSAR À NOITE?" Você já ficou o dia inteiro quase sem comer e, quando a noite chegou, pensou: "Agora eu mereço. Vou compensar tudo de uma vez."? Essa é uma das estratégias mais comuns entre quem tenta emagrecer... e também uma das que mais atrapalham os resultados. Mas será que o corpo realmente funciona como uma conta bancária de calorias? #comportamentoalimentar #metabolismo #nutrição #nutricionistaelimarmoura #elimarmoura
7
Comment
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai