Juntos em fitness
7d ago
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Luiz Edenilson
7d ago
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wosice
7d ago
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stayhard.oficial
7d ago
LEGDAY WORKOUT 💪💯 Treino de pernas para você dar um pump. Dois exercícios focados nos quadríceps e dois focados nos isquiotibiais. SALVE para fazer esse treino 🔥 1: Leg Press 45⁰ 4x10 2: Agachamento Búlgaro 4x10 3: Extensão de Pernas 4x15 4: Flexão de Pernas 4x15 Fonte: albertpepaj_ #stayhard #treino #treinodepernas #legday #legworkout
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maninhamusculosa
7d ago
Leg press articulada, quantos kilos você faz na leg? Acha a outra mais leve que essa? #viraliza #Calistenia #workout #exercicioemcasa #Academia
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LUIZ CANDIDO
7d ago
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Larissa Tavares
7d ago
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RepMaster Workout
7d ago
Aprenda o Segredo do LEG PRESS INCLINADA para Ganhar Músculos #RepmasterWorkout || @repmaster.workout || http://www.youtube.com/@RepMasterWorkout #legpress #legpressmachine #legpressworkout #legpresstips Aprenda a realizar o exercício Leg Press Inclinado com eficiência e segurança. Neste vídeo, mostramos a técnica correta, dicas importantes e benefícios deste movimento para fortalecer a musculatura das pernas glúteos. , quadríceps Amazon Prime - COMPRA SALE amzn.to/4bhKybY
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