Vera Reis de Souza
منذ 7 من الأيام
N°360 - DICA RÁPIDA - “SE” = ÍNDICE DE INDETERMINAÇÃO DO SUJEITO - OCORRE COM VL - VI - VTI - SEMPRE NA 3ªP.SING.
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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Will Construindo
منذ 7 من الأيام
Quebrou a rosca do tubo dentro da conexão? Esquenta a arruela e tudo se resolve, da@uma olhada como é simple resolver o problema? Vc já tinha pensado nisso me diz aí nos comentários?👇🏿 Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #construction #engenhariacivil
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Mizael Longuini de Morais
منذ 7 من الأيام
✅ Tema de Hoje: Como Evitar Arrependimentos na Compra do Seu Imóvel ✨ Analogia prática / Insight: Comprar um imóvel sem planejamento é como dirigir à noite sem farol: você até avança, mas não enxerga os obstáculos. Quem ilumina o caminho antes evita acidentes financeiros. 🔑 Solução / Caminho: Verifique a documentação, estude a vizinhança, visite mais de uma vez e projete o valor de revenda. Faça as perguntas difíceis hoje para não pagar caro amanhã. ✅ Dica: 👉 Me siga para mais orientações p
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Mensagens do Cigano
منذ 7 من الأيام
Tema da Carta: As máscaras Data: 10/10/2025 #destacar #espritualidade #mensdocigano #compartilhar #canalgitano
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Will Construindo
منذ 7 من الأيام
Madeira? Não! É o futuro do revestimento externo! Estamos instalando este painel de WPC , o famoso substituto da madeira para áreas externas. A beleza da madeira com a durabilidade que só o composto oferece! Dica de Design: Ele pode ser instalado na vertical ou na horizontal para um visual moderno e uniforme! Adoramos o resultado. O que acharam dessa escolha? Comentem WPC que eu vou orientar vcs da melhor maneira de como consegui
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Vera Reis de Souza
منذ 7 من الأيام
N°362 - DICA RÁPIDA - FUTURO DO PRETÉRITO - 2ªCONJ. “ER” - DMT = RIA + DNP
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
🚀 O Shake de Proteína Definitivo! 💪 Acabei o treino e já preparei meu shake com whey + creatina 🔥 Esse combo é essencial pra recuperação muscular, energia e crescimento! 👉 Se você treina e ainda não dá atenção pro seu pós-treino, está perdendo resultados! ⚡️ Qual é o seu shake favorito depois do treino? Comenta aqui! 👇 #pós-treino #bebidaproteica #motivaçãofitness #dicasnutricionais #estilodevidasaudável
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