Fitness Gym 💪🏼
7d ago
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Luizamota
7d ago
Sentiu a lombar travar? 🔴 O Scorpion Stretch é uma mobilização completa da coluna, quadril e peitoral. 🦂 Fazer 30s por lado ajuda a: • Descomprimir a lombar 🦴 • Alongar quadril e quadríceps 🦵 • Abrir peitoral e ombros 💪 • Melhorar a rotação torácica 🔄 Ótimo pra quem fica muito tempo sentado. Salva pra fazer depois! 🔥🦂
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Boa Forma 🏋️♀️
7d ago
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Fran Valez
7d ago
O MELHOR jeito de estalar as costas é sentir ALÍVIO em segundos 👌🏼💪🏽 Faz e me diz aqui nos comentários se estalou tudo 👇🏽👇🏽 @growthsupplements Cupom 🏷️ VALEZ . . #coluna #dornascostas #mobilidade #Treino #emcasa
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Luizamota
7d ago
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CINE_NOVIDADE📽️JM
7d ago
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a loirinha do interior
7d ago
Alongamento
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Loja Click Store
7d ago
💥 Você sente dores no corpo? Você está com uma postura prejudicada? 💥 👉 Descubra como 20 minutos de alongamentos por dia. 🧘♀️ Com minha aula digital de alongamentos , você vai: ✅ Melhorar sua flexibilidade e postura ✅ Aliviar dores nas costas e custos. ✅Sentir-se renovado todos 💻Assista onde e quando quiser! 🌟Não espere mais para transformar sua rotina! ➡️ Clique aqui para mais. #Alongamento #BemEstar #Alongamento #Flexibilidade #SaúdeEmPrimeiroLugar
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