Agronutry Airguns-Carabinas
7d ago
Essa airgun .50
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Nutry Simplifica
7d ago
🥒 Abobrinha recheada: simples, leve e cheia de sabor! 😋 Uma receita prática pra deixar o dia a dia mais gostoso sem complicar na cozinha. 👉 Siga o perfil para mais receitas fáceis e deliciosas! #comidatipica #abobrinha #ALIMENTAÇÃO #NutrySimplifica
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Nutry Simplifica
7d ago
Com 4 ingredientes e pronto em minutos, essa receita é perfeita pra quando bate a vontade de um docinho. E o melhor: sem leite condensado, sem açúcar refinado e cheio de sabor! 😍 Salva esse vídeo porque você vai fazer sempre! 📲 Siga @nutrysimplifica pra aprender mais receitas leves, simples e que facilitam sua rotina saudável. #receitafit #docesaudavel #semacucar #vidasaudavel #fitnesseficaz
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Nutry Simplifica
7d ago
Biscoitinho de banana só 3 ingredientes! 🍌✨ Simples, saudável e perfeito pra sua dieta 😍 📌 Salva aí pra testar depois! ❤️ Marca alguém que vai amar essa receita! #alimentacaosaudavel #nutrysimplifica #receitafit #receitafacil #energiadegostosa
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Nutry Simplifica
7d ago
Nem toda fome nasce no estômago, às vezes ela surge do cansaço, no silêncio e na falta de acolhimento. A fome emocional costuma aparecer como um atalho para aliviar algo que não foi ouvido, e a comida vira o único lugar de conforto. Aqui existe algo importante: você não precisa lidar com isso sozinha. Quando a comida começa a responder perguntas que não são dela, é sinal de que seu emocional está pedindo cuidado. Se você se identificou, buscar ajuda psicológica não é fraqueza.
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Nutry Simplifica
7d ago
🚨 Jantar NÃO engorda! O que importa é o total de calorias do dia, não o horário! 🍽️ Comer à noite não muda as calorias do alimento. Se você equilibra o que consome e gasta, o jantar pode fazer parte da sua rotina. ⠀ Quer aprender a montar refeições que ajudam a desinchar e emagrecer de forma leve? Comenta “quero o desafio” que te envio o eBook Desafio Seca Barriga em 7 dias! 💥 #emagrecer #ganhodemassamuscular #dicasdesaude #Sexta13AdrenalinaPura
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Nutry Simplifica
7d ago
🎯 Sobremesa low kcal pra semana toda! Essa mousse de morango tem só 48kcal por porção e MUITA proteína 🍓 E se quiser exagerar sem peso na consciência, a receita toda tem só 240kcal 😳 Curte, compartilha e salva pra não esquecer 🫶🏽 Crédito: @daigorga #KwaiFit #ReceitaFit #DietaSimples #NutrySimplifica #DoceProteico
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Nutry Simplifica
7d ago
🥞💚 Panqueca de espinafre: leve, nutritiva e cheia de frescor! ✨ Benefícios: 🌱 Espinafre: ferro, vitaminas e antioxidantes para energia e saúde. 🥚 Ovo: proteína que mantém a saciedade e ajuda na construção muscular. 🥗 Alface e brotinhos: fibras e vitaminas que dão leveza, frescor e fortalecem a imunidade. Uma receita simples que cuida do corpo e deixa o lanche ou café da manhã delicioso! 💛 Quer mais dicas de receitas saudáveis assim? Comenta aqui que eu te conto! 👇 #nutrysimplifica #rec
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