Larissa Necchi | Yoga
7d ago
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Larissa Necchi | Yoga
7d ago
Já SALVA esse vídeo pra treinar a postura da PONTE/RODA 😉✅ Saber fazer as posturas da forma correta respeitando os LIMITES do seu corpo é de extrema importância para uma prática segura e confortável! ✅ É por isso que vou lançar um curso EM BREVE ensinando o passo a passo para fazer as principais posturas de Yoga e suas adaptações! 🤩 FICA LIGADO e me acompanha pra mais dicas! ♥️ #yoga #video #tutorial #dica #postura
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Larissa Necchi | Yoga
7d ago
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Adriana Camargo Yoga
7d ago
Oi pessoal! Vamos de tutorial do Matsyasana, a postura do peixe! Ele expande a cavidade do tórax, aumenta a capacidade pulmonar e estimula a respiração mais profunda. Além disso, energiza a tireóide e a paratireóide. Auxilia na rigidez das regiões cervical, torácica e lombar, aumentando a circulação sanguínea e os impulsos nervosos dessas regiões. Incrível, né? Vamos juntos e vamos de Yoga! Namastê. 🙏🏻🥰💖✨🧘🏼♀️ #yoga #yogagirl #matsysana #practice #tutorial
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jedson.l
7d ago
Essas posturas são ótimas para deixar o medo e o estresse de lado. Eles vão ajudá-lo a acalmar a sua mente muito e relaxar o seu sistema nervoso # yogaparaelestres # yogaenespanol # yogarestaurative # yogarestaurative # yogarestaurative # yogasoft # yinyoga # yogaparabeginners # saludmental # yogaesalud # antistress # posturasdeyoga # rutinadeyoga # tutorialdeyoga # learnyogawithme # yogaforallbodies # yogaparatodos # yoga
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Larissa Necchi | Yoga
7d ago
Você não consegue fazer as posturas de Yoga? #yoga #RealidadeVsDorama #tutorial #dicas #5curiosidades
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Larissa Necchi | Yoga
7d ago
Já SALVA essa sequência pra treinar MOBILIDADE corporal com posturas maravilhosas de Yoga 🤍💫 #yoga #tutorial #mobilidade #treino #dicas
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Larissa Necchi | Yoga
7d ago
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