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Adriana Camargo Yoga
Oi pessoal! Vamos de tutorial do Matsyasana, a postura do peixe! Ele expande a cavidade do tórax, aumenta a capacidade pulmonar e estimula a respiração mais profunda. Além disso, energiza a tireóide e a paratireóide. Auxilia na rigidez das regiões cervical, torácica e lombar, aumentando a circulação sanguínea e os impulsos nervosos dessas regiões. Incrível, né? Vamos juntos e vamos de Yoga! Namastê. 🙏🏻🥰💖✨🧘🏼‍♀️ #yoga #yogagirl #matsysana #practice #tutorial More
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Cristina3484
Essa #cocada ficou maravilhosa 😋 @erica_cardealluz já me segue 💖 Ingredientes 3 ovos 1 caixinha de leite condensado 395g 1 colher (sopa) de manteiga. 1 vidro de leite de coco (200ml) 100g de flocos de coco ou coco seco ralado 1 colher de sopa rasa de fermento em pó Modo de Preparo Em um recipiente, adicione os ovos e misture. Acrescente o leite condensado , a manteiga em temperatura ambiente, o leite de coco e o coco seco ralado e misture tudo muito bem. More