Viva fitness
7d ago
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Seca Barriga com Receitas Saudáveis
7d ago
Overnigth Oats!
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Kelen.freitas
7d ago
Overnight Oats 1 iogurte natural sem lactose 1 col. Sopa de chia 1 col. Sopa de aveia em flocos 0,5col. Café de farinha de uva frutas picadinhas por cima como uva roxa e ameixa preta Mistura a chia e a aveia no iogurte + farinha de uva e deixa de um dia para o outro na geladeira. Acrescenta as frutas picadinhas na hora em que for consumir e prontinho. Pode usar também castanhas picadas por cima que fica maravilhoso! #Receita #receitafacil #Overnight #saudável #intestinopreso
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Nutricionista Mayara Roseira
7d ago
Overnight Oats
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Dr Iure França
7d ago
Overnight oats. Faça isso todos os dias pro café da manhã! #overnightoats #receita #receitassaudaveis #nutrition #pretreino
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🍐 Saúdefitness🍐
7d ago
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Saúde em Foco Oficial
7d ago
Receitinha de Overnight Oats Ingredientes : 4 colheres de aveia em flocos 1 colher de sopa de chia 1 colher de iogurte natural Frutas banana e morango 🍓 #banana #dicadodia #receitafit #nutri #receitassimples
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Sabor & Forma
7d ago
Overnight de morango 🍓 A receita mais relevante do Tiktok!! Você precisa de: • 1 copo • aveia em flocos • morango • iogurte natural Em um copo intercale aveia com iogurte, misture, coloque a fruta e faça mais uma camada repetindo a mesma sequência. Faça isso até preencher todo o copo. Tampe o copo muito bem e deixe de um dia para o outro Obs: você pode acrescentar mel se quiser mais docinho 🤭 •Clique no link da Bio do Instagram e emagreça com nosso método Exclusivo para perda de peso!! 🍎
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