58
1
31
Elaine.fit
✨ Receita Completa: Overnight Proteico com Gelatina de Morango 🍓💪 Quer uma sobremesa gostosa, prática, com muita proteína e zero açúcar? Essa receita é perfeita pra você! Eu fiz para 3dias, rende 4 unidades — ótimo para preparar com antecedência e facilitar a rotina! Ingredientes: • 1/2 caixinha de gelatina zero açúcar sabor morango • 1 pote (170 g) de iogurte natural (integral ou desnatado) • 1 scoop de whey protein (baunilha ou morango) • 1 colher de sopa de farelo de aveia • 1/2 xí 更多
评论
取消
发送