เมาลาน่า โลอาน่า
7d ago
1.5K
33
Download
หมอไอซ์ ดูดไขมัน เติมไขมัน
7d ago
อ่อนน้อมเกิ๊นนนน😂 หมอยินดีให้บริการเต็มที่นะครับ#ตลกๆขําๆ55#เรื่องตลกคนทํางาน#คนไทยเป็นคนตลก#แคปชั่น
1
Comment
Download
minployprabhat
7d ago
ถ้าไม่ชอบวิ่ง ไม่เป็นไรค่ะ…เพราะการเดิน ก็ช่วยให้เราเบิร์นได้!🔥 ใครที่รู้สึกว่าการวิ่งมันหนักไป หรือบางครั้งเจ็บเข่า ไม่ถนัด ไม่ชอบเลย ลองเปลี่ยนมาเดินชัน และใช้ความเร็วพอดีๆ ก็ช่วยให้เราอยู่บนลู่ได้นานขึ้นค่ะ แนะนำความเร็วและความชันสำหรับคนเริ่มต้น 👉 ✨ ความเร็ว: 3 km/h ✨ ความชัน: 3-4 ✨ เวลา: 30–45 นาที ✅ เดินแบบนี้เผาผลาญได้ประมาณ ~ 150–300 kcal แล้วแต่ระยะเวลาและน้ำหนักตัวค่ะ แถมยังช่วยกระชับขา สะโพก เผาผลาญไขมันได้ดี เหงื่อออกกำลังพอดีโดยไม่รู้สึกทรมานด้วย 🌟 สรุป: แค่เดินก็ผอมได้ เบิร์น...
10
Comment
Download
Fit Kab Dao
7d ago
หยุดทำท่านี้ !! ถ้าไม่อยากเอวหนา ต้องดูคลิปนี้ให้จบ ✅#ฟิตกับดาว#การลดไขมัน#exercise#workout#ท่าออกกำลังกาย#ลดพุง#ลดพุงลดไขมัน#เบิร์นหน้าท้อง
Like
Comment
Download
พี่ เอ็กซ์ ภูเก็ต
7d ago
อกหัก พักใจ… ร้านขายของแบรนด์เนม บางคนเดินเข้ามาแล้วก็เดินจากไป เพราะมันแพง ..น้องก็แพงและมีคุณค่า สักวันน้องจะเจอคนที่คู่ควร✌️✌️จากแอร์โฮสเตสมาเป็นพนักงานบริการ cocktail vip ✌️✌️✌️
Like
Comment
Download
Fit Kab Dao
7d ago
นี่คือวิธีที่ให้ร่างกายเบิร์นไขมันได้ 10 เท่า! แจกวิธีลดแบบ RTS พิมพ์ "ขอวิธี" เพื่อดูวิดีโอ
Like
Comment
Download
Fit Kab Dao
7d ago
ใครอยากลดไขมันเฉพาะส่วนต้องหยุดฟังคลิปนี้ !#สุขภาพ#workout#ผอมแบบปลอดภัย#การลดไขมัน#ฟิตกับดาว#ลดพุงลดไขมัน#กินคลีน#เบิร์นไขมัน#ลีนไขมัน
Like
Comment
Download
nuchnamngum
7d ago
วันนี้มาแบบลูกครึ่ง ครึ่งอีสานครึ่งฝรั่ง สปาเก็ตตี้ไส้กรอกอีสาน เข้ากันได้แบบบอกไม่ถูก มีทั้งเผ็ดทั้งเปรี้ยว ครบรสมาก ไส้กรอกอีสานลูกโตๆ มันน้อย ดีต่อใจมากค่ะ 😋🧑🏻🍳ขอบคุณรีวิวจาก @siya_kebsup ด้วยนะค่า 💕ไม่มันไม่เลี่ยนสดสะอาดปลอดภัยไม่มีสารกันบูดโฮมเมททำเองทุกขั้นตอน♨️ไส้กรอกอีสานแพ็ค1โล 350 บาทช่องทางการสั่งซื้อ📱line@:@nuchnamngum[มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ]หรือกดลิ้งค์แอดไลน์บนหน้าเพจ ⬆️#ไส้กรอก#อาหารเพื่อสุขภาพ#อาหาร#แหนมเนือง#อร่อย#บอกต่อ#ไส้กรอกอีสาน#ไส้กรอกทอด
11
Comment
Download
Loading
