Vinaa31
منذ 7 من الأيام
Ini dia point penting yang harus loe perhatiin waktu mau lakuin Shoulder Press dengan hasil yang maksimal💪🔥 Komen di bawah loe mau gue bagiin tips apa lagi? #Whittaker
إعجاب
تقييم
تنزيل
meno_monggar®
منذ 7 من الأيام
Replying to @Erni Dharma Nah itu dia ya kak penjelasan dari dr. Erwan. Semoga sehat selalu kak🫰🏻#nyeribahu#shoulderimpingement#bahu#saraf#fisioterapi#edukasisaraf#edukasikesehatan#edukasi#edukasi#kliniksaraf#klinikfisioterapi#klinikstroke#klinikbekasi#fisiotips#physiotherapy#infobekasi#infobekasicoo#infokesehatan#doktertips#tipskesehatan#infobekasi#infobekasicoo#viral##photoleap#nemen#trendjedagjedug#characterai#jalanjalan#sarangan#wayv#wesanderson#timnasindonesia#pemandanganalam
2
1
تنزيل
Made Mithaputri
منذ 7 من الأيام
Shoulder Day #shoulderworkout #GymTok Credit : IG perkfitt
12
2
تنزيل
Rudi gym body fit
منذ 7 من الأيام
shoulder workout
20
تقييم
تنزيل
rizalsetiadji
منذ 7 من الأيام
1
تقييم
تنزيل
wirapersadaa
منذ 7 من الأيام
⚠️Save & Cobain Cara Pake Alat Ini⁉️ Kalo lo sering pake Shoulder Overhead Press Machine, tapi hasilnya biasa aja atau malah bahu terasa nggak enak.. ✨Mungkin lo melewatkan hal-hal penting ini : 1️⃣ Posisi siku harus vertikal Jangan biarin siku maju/mundur terlalu jauh. Posisi vertikal bantu aktifkan deltoid lebih kena & hindari cidera 2️⃣ Gunain thumbless grip Dengan jempol di atas bar , lo bisa ngarahin tenaga...
5
تقييم
تنزيل
My Daily Life
منذ 7 من الأيام
Shoulder workout, variasi gerakan shoulder cek di video 👆 #gym #shoulderworkout
إعجاب
تقييم
تنزيل
marcocostner
منذ 7 من الأيام
Kalian palingg sukaa gerakan yg mana nihh , lakukan dengan konsisten kalau mau 3D yah shoulder nyaa #shoulder
إعجاب
تقييم
تنزيل
تحميل
