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O peitoral menor é um músculo rotador inferior e rotador medial da escápula. Ele é um dos principais culpados pelos ombros em protração cervical, ou “para frente”. . Hábitos como o uso de celulares e digitação fazem a postura em flexão tender a desativar o trapézio inferior e medial,rombóides e o grande dorsal. Contribuindo para facilitação do peitoral menor em resposta à desativação dos retratores e elevadores escapulares. . #personaltraineronline #treinodepeito #dicadodia #personalbiomedico

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Michel Soares337

7d ago

Dia mundial da conscientização do autismo ! - Faça diferente, procure aprender, entender e até lutar por causas sem que você as tenha na família ou em alguém próximo. - Infelizmente as criaturas só defendem ou se preocupam com algumas causas quando “passam na pele”, ou seja, só quando precisam de ajuda ou podem tirar benefício de alguma situação. “É preciso ter consciência de que o amor é maior do que qualquer diferença!” #autismo #personaltraineronline #personaltrainer #personalbiomedico

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Michel Soares337

7d ago

#personalbiomedico #biomedicopersonal #personaltraineronline #emagrecacomsaude #emagreça o que seu treino precisa ter para que você emagreça ?

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Michel Soares337

7d ago

Obsessão ganha do talento todas as vezes, você tem todo o talento do mundo, mas vem cá, você é obcecado? Aquela tentativa marota 😂😂😂😂🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️ #motivacaodiaria #motivacao24h #personaltraineronline #personalbiomedico #biomedicoesteta

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Michel Soares337

7d ago

O metabolismo é o segredo do emagrecimento . O microbioma é o segredo do metabolismo “ #personalbiomedico #personaltraineronline #intestino #microbiotaintestinal #emagreca

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Michel Soares337

7d ago

“A gente não conhece uma pessoa pelo que ela diz, mas pelo que ela faz …” “Com o tempo as pessoas sempre se revelam…” #personaltraineronline #motivacaodiaria #natureza #personalbiomedico #Cachoeira

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Michel Soares337

7d ago

Tal qual um médico pede exames para valiar cada caso, o profssional de educação física deve estar atento às avaliações e testes necessários para que seu aluno obtenha a máxima segurança em relação ao treinamento. . O profissional deve estar ciente de todas as limitações, desvios, síndromes, #personalbiomedico #biomedicopatologistaclinico #personaltraineronline #mentoria

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Michel Soares337

7d ago

A dica é: Planeje uma progressão pedagógica, dentro da periodização do treinamento, que combine técnicas manipulativas com exercícios de mobilidade da coluna e reeducação postural... #dicadodia #personaltraineronline #personalbiomedico #informacaodegraca

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