Michel Soares337
O peitoral menor é um músculo rotador inferior e rotador medial da escápula. Ele é um dos principais culpados pelos ombros em protração cervical, ou “para frente”. . Hábitos como o uso de celulares e digitação fazem a postura em flexão tender a desativar o trapézio inferior e medial,rombóides e o grande dorsal. Contribuindo para facilitação do peitoral menor em resposta à desativação dos retratores e elevadores escapulares. . #personaltraineronline #treinodepeito #dicadodia #personalbiomedico
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