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🔥 QUANTAS CALORIAS VOCÊ GASTA? MET é uma medida científica que estima o gasto calórico no exercício. 📌 Fórmula: Calorias = MET × peso × tempo Exemplo: mulher 70kg, 1h na escada = 651 kcal. O gasto varia conforme peso, intensidade e condicionamento. ⚠️ Nenhum exercício emagrece sozinho. Resultado vem do déficit calórico + treino + constância. 🔥 Quer acompanhamento por 39,90/mês? Clica no link da BIO. 📲 #emagrecimento #deficitcalorico #nutricao #treino #fitness
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💊 A indústria dos suplementos movimenta bilhões, mas a verdade é que nem todos entregam o que prometem. Aqui dou uma nota para alguns dos suplementos mais populares com base nas evidências científicas e na utilidade para a maioria das pessoas. ⚠️ Lembre-se: nenhum suplemento compensa uma alimentação equilibrada, um bom sono e a prática de exercícios. 💬 Qual suplemento você usa atualmente? #Saúde #alimentos #nutrição #vitamina #dicas
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O Técnico em Nutrição e Dietética atua na promoção da alimentação segura e da qualidade dos serviços de alimentação, colaborando com o nutricionista e garantindo o cumprimento das boas práticas.#nutrição
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🎯 A diferença entre um plano qualquer e resultados de verdade? Não é sobre fazer continha… É sobre ciência, estratégia e personalização. 📉 Nutricionista que só calcula calorias: você come, mas não evolui. 📈 Nutricionista com base científica: você come, treina e RESULTA! 💥 Escolha certo e pare de perder tempo. Seus objetivos merecem mais do que um cardápio genérico. 👊 Qual você escolhe? #nutricionista #nutricaoesportiva #nutricaocomcientifica #nutricaoestrategica #nutricaopersonalizada
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BENEFÍCIOS DA CENOURA PARA CÃES 🥕🐶 ✅ Rica em beta-caroteno; ✅ Possui outros antioxidantes; ✅ Tem baixo índice glicêmico; ✅ Aumenta sensação de saciedade; ✅ Fonte de vitaminas e fibras. ⚠️Ofereça sempre com moderação e sempre procure um profissional especializado em nutrição animal p/ te ajudar com a dieta. ➡️ Você sabia que cães e gatos que se alimentam de dieta natural são mais saudáveis e vivem cerca de 3/4 anos mais? Comprovado cientificamente! ⚠️ ➡️ Você tb sabia que é possível tratar
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