Mindfuleating untuk program

Replying to @IG: @juwitamayangggg coba terapin mindful eating. Kunyah dan nikmati segala tekstur yang ada di makanan. Jangan disesalin kalo udah dimakan nikmatin aja. Nanti lama kelamaan tubuh bakal ingat memori2 saat kamu makan itu dan jadinya gak bakal kalap makan lagi 😊 hope it helps 🥰 #mindfuleatingtips #mindfuleatingpractice #mentalawareness #carapintarhidupsehat #tipsdietsehat

Comment

Download

natasyalimano

7d ago

saranku kalo kamu udah ngerasa cheat day atau makan dikit rasanya nyesel, please jangan disesali. Yaudah nikmatin aja kan kamunya pengen makan itu. Apalagi kalo sesekali ya gpp kok 😊 #mindfuleatingtips #mindfuleatingcoach #makanenaksaatdiet #carapintarhidupsehat #faktadietsehat

688

Download

Lyfe With Less

7d ago

Replying to @iamyourstar ini beberapa caraku ngurangin impulsif jajan, masih terus belajar yaa. Ada tips tambahan ga dari kalian?#minimalist #minimalism #gayahidupminimalis #mindlesseating #mindfuleating @IG: @cslestari

Download

Cibinong City Mall

7d ago

[MINDFUL LIVING] City people, sudah jadi member CCM dan belanja min. 500.000? Dapatkan beragam hadiah menarik khusus member CCM dengan bermain roulette di customer service Lobby utama CCM 2 dengan menunjukkan maks. 3 struk belanja di hari yang sama ya!* Program ini berlaku mulai 16-27 April 2025. Ayo, buruan serbu kesempatan untuk mendapatkan hadiahnya. 🎉 *syarat dan ketentuan berlaku#MindfulLiving #shoppingprogramccm #memberccm #bermainroulette #shopperincentive #cibinongcitymall #ccm

Comment

Download

dindautami

7d ago

Niat tanpa aplikasi tentu saja tidak akan membuahkan hasil. Sudah diaplikasikan pun butuh waktu untuk tubuh memproses sebuah kebiasaan baru. Sebuah riset menemukan bahwa diperlukan rata2 sekitar 66 hari untuk membentuk sebuah kebiasaan baru. Kalau ada hari yg gagal, mulailah lagi keesokan harinya. Be kind to yourself, stay focus, and keep going🙏🏼 📹: @liputan6 #mindfulnes #mindfuleating #intuitiveeating #ramadantips #newhabit

Comment

Download

mnurulalamin

7d ago

WAJIB TAU !! 5 MANFAAT MINDFUL EATING UNTUK ATASIN PERUT BUNCIT KAMU #fatlosstips #coachsuwartosaestu #perutbuncit

Download

user57225040351

7d ago

Gabung live kita hari ini dan dapatkan tips hidup sehat yang efektif! 🥗 Jangan lupa ikuti akun kita untuk update terbaru! # #viral #diet #polahidupsehat #defisitkalori #badanideal #dietaman #dietsehat ゚ #kalori

Comment

Download

Gvzylla

7d ago

❓*“Baru jam 9 pagi udah laper. IF gagal nih?🫣”* Nggak, kamu nggak gagal. Rasa lapar itu normal banget pas awal-awal IF. Bukan karena kamu lemah, tapi karena tubuh kamu belum terbiasa aja🫶🏻🫶🏻 Tips anti-laper saat IF: 💧 Minum air putih sering ☕ Kopi hitam/teh tawar bantu redam 🥚 Makan protein, serat, dan lemak sehat saat buka ⏳ Dan… kasih waktu buat tubuh beradaptasi perlahan2 #IntermittentFasting #DietIF #tipsdiet #GayaHidupSehat #MindfulEating

Comment

Download