Manobronw os caras perguntam por que quer mas a lapada vem na cara na hora

🔥 Quer acabar com a gordura nas costas? 🔥 Esse treino é perfeito pra você que sofre com essa região e quer conquistar definição! 💪 ✅ Halteres leves ✅ Execução correta e postura firme ✅ Consistência + alimentação equilibrada = resultado garantido! 🚨 Não existe fórmula mágica, mas com disciplina você chega lá! 🚨 👉 Salve esse vídeo e marque alguém que também precisa desse treino! #treinodecostas #costasdefinidas #fitnessmotivation #treinoemcasa #fitness

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Will Construindo

7d ago

7:281 Se vc quer um concreto aparente nas vigas e pilares da sua obra fil. Você deve tomar alguns cuidados. Além do uso do vibrador que é muito importante para tomar o concreto mais homogêneo. Temos um outro cuidado para tomar não com o concreto, mas sim com as formas passando um desmoldante nas formas antes da concretagem já existe produtos desmoldante em qualquer loja de material de construção ou vc pode usar tamb

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GR1ND

7d ago

Quer enriquecer de verdade? Não é sobre quanto se ganha, mas sobre o que se faz com o que se ganha. A diferença entre prosperar e se afundar está nos hábitos. Disciplina, planejamento e controle financeiro fazem muito mais pelo seu futuro do que qualquer aumento de salário. Guardar uma parte do que entra, viver abaixo do que se ganha e investir com inteligência: esse é o verdadeiro caminho para a liberdade financeira. Compartilha aqui sua maior dificuldade com organização financeira! ⬇️😉 #

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Will Construindo

7d ago

Para vc que quer revestir as paredes da sua casa com painéis WPC, mas ainda está em dúvida de com ficaria o encontro de dois painéis em 90• 📐. Este vídeo mostra que com um simples corre no painel o encaixe fica perfeito em um encontro no de quina de 90•📐. Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #wpc #paineis

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Ratonsito

7d ago

#mivida😘😘😍😍 #💛❤️💜💛❤️💜 #mivida😘😘😍😍 #teamo #miamor

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casamento que dá certo

7d ago

A verdade é simples: muitos casamentos não quebram por falta de amor… mas por falta de uma conversa sincera, adulta e sem ataques. Quem briga muito, geralmente é porque quer ser ouvido. Mas quem conversa com respeito, constrói ponte — não muro. 🧱❤️‍🩹 O casamento não precisa ser um campo de batalha. Às vezes, ele só precisa de dois dispostos a falar e ouvir de verdade. 👉 Se isso fez sentido pra você, comenta “QUERO MELHORAR” e compartilha com alguém que precisa ouvir isso hoje. #casamentoq

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