Valdirene costa
7d ago
Dica para fazer elevação de quadrilha na polia sem sentir dor na lombar. #treinos #dicadetreino #academia #exercicio #fitness
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Fisioterapeuta Julio Franco
7d ago
Um exercício de mobilidade para ficar SEM DOR LOMBAR NO FIM DE SEMANA 🦾🚀🚀 #dicas #alongamento #mobilidade #fisioterapia #coluna
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Israel Affonso
7d ago
já segue para mais dicas de exercícios e bem-estar 💪 . #lombar #lombarsemdor #pilatesemcasa #exercíciosemcasa
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Fisio Interact
7d ago
Aprenda agora mesmo a eliminar a sua dor na lombar. Com exercícios práticos e eficazes, para fazer em casa. https://fisiointeract.my.canva.site/ #fisiointeract #bemestar #saúde #dor #colunasemdor
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𝕊𝕒ú𝕕𝕖.ℂ𝕠𝕞
7d ago
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anderson de lima
7d ago
Quadril travado e lombar dolorida? Faça o alongamento borboleta por 30 segundos todos os dias. Sem forçar. Aos poucos o corpo responde. Movimento é remédio. #alongamento #mobilidade #semdor #treinoemcasa #postura
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Dr Genus Araújo
7d ago
Dor lombar não é "coisa da idade". É vértebra travada, disco em sofrimento ou nervo pinçado. Pomada e remédio só enganam a dor. O problema continua lá piorando calado. Ajuste quiroprático destrava, descomprime o nervo e você volta a viver sem travar. #DorLombar #Lombalgia #Coluna #brasil70
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saúde para todos
7d ago
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