Gabriel Ferraz bh
7d ago
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ThiagoMykael
7d ago
Hipercifose torácica
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loboluiz
7d ago
Não seja corcunda e corrija a hipercifose torácica em casa com esses exercícios. Essa postura é encontrada facilmente na população, por muitas vezes é resultado de vícios posturais errôneos durante o dia-a-dia. Para combater esse desequilíbrio você precisa de movimentos contrários, alongar o peitoral e fortalecer os romboides e fibras médias do trapézio, pois nesse padrão postural o peitoral costuma se encontrar encurtado e os romboides alongados e fracos, assim como o trapézio médio. #hiperci
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Nelymar Bento Pilates
7d ago
TRATAMENTO PARA HIPERCIFOSE TORÁCICA. Para mais dicas vá no meu canal do youtube. link na bio#MeuVerão #metas2022 #DesbloqueieATela #fisioterapia
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Eviston Luis Silvério
7d ago
Hoje vamos falar sobre A hipercifose, também conhecida como cifose ou corcunda, vou mostrar exercícios para melhorar a postura. #cifose #motivaçāo #Treinos #Mobilidade #exercicios
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Quero Emagrecer_Receitas
7d ago
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Thales Cris Souza
7d ago
Tem hipercifose? Esse é um ótimo exercício para ajudar na correção, recomendo sua utilização antes de iniciar o treino de costas. Na execução é importante ajustar a respiração, inspirar em cima, soltar o ar ao realizar o movimento contraindo o core. a depender do tipo de hipercifose o rolo deve ficar no meio das escápulas ou abaixo delas . procure um profissional capacitado! #treino #academia #musculação #fitness #wellness
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£ MISTER BRYAN WEISS ₩
7d ago
conheça os sinais de hiper tensao..e se prescisar consulte seu medico.
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