QHDL1 QHDL1
7d ago
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7d ago
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＠dr.ortopedistainfantil
7d ago
👣 Tá com dor na sola do pé? Pode ser fasceíte plantar! Quando ela inflama, a dor aparece logo ao levantar da cama ou após ficar muito tempo em pé 😣 👉 No vídeo, mostro uma técnica simples de liberação da fáscia com colher e loção, que pode ajudar a aliviar os sintomas em casa! 💡 Outras formas de tratar: ✔️ Alongamentos específicos ✔️ Massagem com bolinha ou garrafa congelada #med #medicina #ortopedia
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Einikolas
7d ago
Aconteceu algo raro com a raiz dessa Pilea peperomioides. Chama-se fasciação, ou cristata como muitos conhecem, que é uma mutação em algumas células da planta, por alguma infecção bacteriana, ataques de insetos ou parasitas, ou danos químicos, ou mecânicos, ou elas até herdam isso. E é bem raro de acontecer. #fasciação #plantas #nikplantas #kwaicriador
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Lawrence Murphy
7d ago
WHAT IS FST7 TRAINING? FST stands for Fascia Stretch Training, and the seven refers to the seven sets performed for the final exercise of a target bodypart. This is an amazing way to improve stubborn body parts. Click the link in my profile for my go to preworkout EVP 3D #viral #like #Kwai #onlyonKwai #fyp
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QHDL1 QHDL1
7d ago
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saúde e meu bem
7d ago
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Alysson Nutri 🥗🏋🏻♂️
7d ago
💡 JOELHO EM AÇÃO - Músculo e fáscia = uma peça só → puxam o osso. - Força gerada pelo músculo → fáscia + tendão transmitem pro joelho. - Fáscia = "joelheira natural" → estabilidade e suporte. "O músculo gera a força, mas a fáscia é quem dá a direção." #fisiologiadomovimento #fascia #joelho #biomecanica #saudearticular
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