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＠dr.ortopedistainfantil
👣 Tá com dor na sola do pé? Pode ser fasceíte plantar! Quando ela inflama, a dor aparece logo ao levantar da cama ou após ficar muito tempo em pé 😣 👉 No vídeo, mostro uma técnica simples de liberação da fáscia com colher e loção, que pode ajudar a aliviar os sintomas em casa! 💡 Outras formas de tratar: ✔️ Alongamentos específicos ✔️ Massagem com bolinha ou garrafa congelada #med #medicina #ortopedia More
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Gislanya Feitoza
Esfriando o café More
Luane_merthan7
Receita de bolo de mexerica 🍑✨👇 12 ovos de codorna ou 4 de galinha, 2 xícaras de açúcar, 3 dedos de óleo Meio copo de leite, 3 copos de trigo, 1 colher rasa de margarina 1 tampinha e meio de fermento para bolo. Assar em forno pré aquecido 180° por 40-45 minutos, ou até dourar. Modo de preparo está no vídeo.🧚‍♀️🫶🏻✨. #bolo #receita #food #fyp #CapCut More