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O método infalível do hipopótamo para lidar com gente falsa 💨💅 Aprenda com a natureza: quando alguém tentar tirar vantagem de você ou fizer barulho demais no seu ouvido... não discuta. Apenas faça como o hipopótamo e ligue o "modo ventilador"! 🤣 A melhor resposta para quem não respeita seu espaço. Quem mais precisa aderir a essa tática hoje? 👇 https://martspec.com/pt/emotion #hipopotamo #liçãodevida #humor #comedia #fofoca
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Aquele que teme o sofrimento, já está sofrendo pelo que teme
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Lombo com abacaxi 🍍 Temperei os bifes de lombo Em uma travessa faça a sequência de 1 bife, 1 abacaxi, regue com azeite. Sem o alumínio leve o forno pré aquecido 180 graus até dourar. Em uma panela coloquei uma colher de manteiga e farinha de trigo, misture e acrescente o caldo que deu no fundo da travessa da carne e deixe engrossar. Em uma travessa coloque a carne e por cima regue com o molho. @lar_dos_pimentas #receitas #fy #fyp #viral
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🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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