karenzarate_
7d ago
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ivanadevisegara
7d ago
Entrenamiento que hará crecer tu espalda Back Workout
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Crackoviatv
7d ago
Pullover en polea, estimula bien tu espalda así con él 💪🏼 💪🏼 Para asesoramiento personalizado a tu objetivo 👉🏼 https://albertomareque.com/ Incluye: ✅ Plan de entrenamiento adaptado a ti ✅ Plan de alimentación adaptado a ti ✅ Contacto 24/7 conmigo ✅ Acceso a mi app exclusiva de entrenamiento y nutrición ✅ Vídeos explicativos de cada ejercicio Y mucho más! #Gym #gymtips #Fitness #Lifestyle #gymmotivation
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user6403813040479
7d ago
ESPALDA AMPLÍA Y DENSA 🦍 - Si quieres una espalda amplia y densa, tienes que dominar el juego de tus escápulas. Hay 4 movimientos principales: -Protracción -Retracción -Elevación -Despresion (llevar el hombro a tu bolsillo de pantalón - Antes de seguir, dale a seguir a @guillermoatg si quieres el físico de tus sueños 🚀 - Cuando estés al inicio de la repetición, vas a hacer el gesto de hundir pecho y conforme avance la fase concéntrica, irás...
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Dr. Dylan Hoz
7d ago
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Dr. Dylan Hoz
7d ago
Dolor de espalda baja? Checa tu cuadrado lumbar! #fisio #dolordeespalda #dolordeespaldabaja #gimnasio #ejercicio #ejercicioencasa #estiramiento #dolor
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ivanadevisegara
7d ago
Entrenamiento que hará crecer tu espalda Back Workout
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larra.fitness
7d ago
Ejercicios para ESPALDA: más en mi IG: @larra.fitness 🌟Asesorías Personalizadas disponibles: Nutrición + Entrenamiento www.larrafitness.com o DM! . No te olvides de GUARDARLO y compartirlo con tu fit partner!#larrafit#backworkout#ejerciciosdeespalda#upperbodyworkout#Fitness
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