Jomokz UgalRacing
منذ 7 من الأيام
Membalas @rosidah8027 #diet #intermittentfasting
1
تقييم
تنزيل
Jomokz UgalRacing
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
DhedyPutra
منذ 7 من الأيام
jam intermittent fasting tuh macem2. ada yg: 12 jam puasa 12 jam jendela makan 16 jam puasa 8 jam jendela makan 18 jam puasa 6 jam jendela makan 20 jam puasa 4 jam jendela makan 🖇️ kalau km pemula, coba yg paling ringan dulu, 12:12 dirasa cocok dan bisa nih menyesuaikan, naik ke yang 16:8 🖇️ pokoknya dibuat senyaman mungkin yaaaa 🖇️ good luck🙆♀️ . . #dietsehat #dietmudah #tipsdiet #intermittentdiet #dietIF #intermittenfasting
103
1
تنزيل
irfan
منذ 7 من الأيام
Replying to @brigittdewi Banyak yang komen di VT karena salah kaprah akan inti dari Intermittent Fasting.karena terlalu terfokus sama penurunan berat badan. semoga VT ini bisa membantu menangkap essensi nya agar goals pribadi bisa tercapai. check detail di playslit Intermitten Fasting#intermittentfasting#intermittendiet#intermittenpuasa#tipsdiet#dietpuasa#dietocd#kurusinbadan#tipsturunberatbadan#beforeafterdiet
1
تقييم
تنزيل
arshaka_23
منذ 7 من الأيام
✨Save & Share✨ Menu Intermittent Fasting 16:8 16 Jam Puasa, 8 jam makan Jendela makan jam 10.00-18.00 bisa juga 12.00-20.00 Jam bisa di sesuaikan dengan kebutuhan dan kesanggupan masing-masing ya Selama puasa cuma boleh minum air putih, teh tawar dan kopi hitam tawar#intermittentfasting#intermittenfasting#menudiet#menudietsehat#defisitkalori#mealplan#dietmenu#if#dinner#Recipe#fatloss#fatlossjourney#jus#dietplan#DinnerIdeas#lunchideas#breakfast#eatclean#healthymeals#healthysnack#mealprep#detox#d...
793
6
تنزيل
Dila🦋✨
منذ 7 من الأيام
Buka IF setelah 20 jam puasa, aku makan beratnya cuma sekali di jam 1-5 & sebelum tutup if makan buah2an🫰🏻 #intermittentfasting #dietif #omad
27
تقييم
تنزيل
Gvzylla
منذ 7 من الأيام
Replying to @geor semoga membantu yaa🥰🫶🏻🫶🏻 semangatt dan konsisten sama goals kamu✨ Btw ini take videonya di airport jadi agak shaky yaa ga ada tripod🙈🙈 #tipsdiet #bbstuck #dietbreak #reversediet #intermittentfasting #intermittentdiet #dietif
10
تقييم
تنزيل
Jomokz UgalRacing
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
تحميل
