Dietintermittentfasting

✨Save & Share✨ Meal Plan Intermittent Fasting 16:8 Yuk yang mau turun BB komen “Mau” Aku kirim ebook yang bantu aku turun 9 kg Atau bisa klik link bio profilku ✅ Follow untuk menu diet sehat lainnya 🥰 #intermittentfasting #if #menudiet #menudietsehat #defisitkalori #mealplan #dietmenu #if #dinner #Recipe #fatloss #fatlossjourney #jus #smoothie #dietplan #DinnerIdeas #lunchideas #breakfast #eatclean #healthymeals #healthysnack #mealprep #juice #detox #detoxjuice #bihun

379

Download

arshaka_23

7d ago

✨Save & Share✨ Menu Intermittent Fasting 16:8 16 Jam Puasa, 8 jam makan Jendela makan jam 10.00-18.00 bisa juga 12.00-20.00 Jam bisa di sesuaikan dengan kebutuhan dan kesanggupan masing-masing ya Selama puasa cuma boleh minum air putih, teh tawar dan kopi hitam tawar#intermittentfasting #intermittenfasting #menudiet #menudietsehat #defisitkalori #mealplan #dietmenu #if #dinner #Recipe #fatloss #fatlossjourney #jus #dietplan #DinnerIdeas #lunchideas #breakfast #eatclean #healthymeals #healthysnack #mealprep #detox #d...

794

Download

arshaka_23

7d ago

Menu IF 16:8 yang enak banget, pakai menu rumahan gini di jamin ga berasa kalau lagi on diet 🥰 yang mau meal plan IF 16:8 selama 14 hari lengkap dengan menu harian, resep masakan dan panduan IF bisa klik link di bio aku ya

2.8K

Download

Tioooo

7d ago

Intermittent fasting semakin populer sebagai cara untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. Tapi, tahukah kamu kalau IF punya beberapa metode? Yuk! Simak videonya untuk kenali 4 jenis intermittent fasting Metode mana yang cocok untukmu? Pastikan konsultasi ke ahli kesehatan dulu sebelum mulai, ya! 😊 🎥 Like, simpan, dan share ke teman-teman yang lagi cari cara diet sehat! Jangan lupa follow aku untuk info seputar pola makan sehat lainnya. 💕#IntermittentFastingTips #Diet...

Download

Dila🦋✨

7d ago

Buka IF setelah 20 jam puasa, aku makan beratnya cuma sekali di jam 1-5 & sebelum tutup if makan buah2an🫰🏻 #intermittentfasting #dietif #omad

Comment

Download

Arini

7d ago

emang diet IF itu harus puasa 18 jam ya? 😁😅 #intermittentfasting #tipsdietsehat #fatloss

Comment

Download

irfan

7d ago

Replying to @brigittdewi Banyak yang komen di VT karena salah kaprah akan inti dari Intermittent Fasting.karena terlalu terfokus sama penurunan berat badan. semoga VT ini bisa membantu menangkap essensi nya agar goals pribadi bisa tercapai. check detail di playslit Intermitten Fasting#intermittentfasting #intermittendiet #intermittenpuasa #tipsdiet #dietpuasa #dietocd #kurusinbadan #tipsturunberatbadan #beforeafterdiet

Comment

Download

Gvzylla

7d ago

What I eat in a day dari jam 10 pagi sampe 6 sore🥰🙏🏻 #intermittentfasting #intermittentdiet #whatieatinaday #detoxjuice #cukaapel

Comment

Download