gabriel.rangel7
7d ago
3 dicas essenciais para você ser um bom programador!#programação#developer#cienciadacomputacao#javascript#reactnative#programming#coding
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cartel3vs
7d ago
@mcbinladen tem muita dificuldade relacionada a seu shape e conseguir evoluir, mas com um pouco de motivação nossa ele vai conseguir seu melhor shape. 🙌🙏#Fashion#maromba#Fitness#viral#treino#bodybuilder#shape#motivacao#superacao#dicas
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raphabarrosc
7d ago
A fisioterapia tem a missão de treinar pessoas com incapacidades, eu como fisioterapeuta possuo o conhecimento e a disposição para ajudar tais pessoas.Este é o relato da paciente de hoje que possui algumas alterações lombares e vários profissionais já a orientaram a parar de fazer exercícios que ativam tanto a coluna. GRANDE ERRO: interromper as atividades causa ainda mais INCAPACIDADES. Procure um fisioterapeuta, não permita que seu desejo seja jogado fora junto a crença alheia!!!Treino bruto ...
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raphabarrosc
7d ago
Por conta da era tecnológica é muito comum vermos pacientes e amigos sofrendo de dores na parte de dentro do cotovelo e/ou no polegar . Claro que você deve buscar a ajuda de um especialista e ir mais profundamente ao caso, mas segue aqui dois exercícios que podem te ajudar a ter menos dores. ⛔ SÓ SÃO INDICADO ESTES EXERCÍCIOS PARA PESSOAS QUE SENTEM DOR LEVE/MODERADA, EM QUADRO DE DOR GRAVE DEVE-SE DIRIGIR AO ES...
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Karate Techniques
7d ago
@christianpt ——Sabe como #melhorar seu OI ZUKI?Aí vai umas #dicas de #fundamentos que pode #ajudar a você aumentar sua percepção de chegar com o tronco mais de frente na chegada do #golpe Gostou?? Comenta e compartilha!! E se precisar ver de novo, salva aí 👊🏼👊🏼#karate #kihon #dojoribeirao #ribeiraopreto
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j.fit
7d ago
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raphabarrosc
7d ago
Conjunto de exercícios específicos para aumento da estabilidade da escápula! Importantíssimo mesmo para vc que não possui dores, a prevenção é mais eficaz que a reabilitação! Cuide da saúde, apenas o treinamento com carga pode gerar alterações mecânicas em seu corpo e possivelmente causar dores.
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rumo_direito
7d ago
Seu trabalho já vai ganhar crédito com o professor se a capa estiver em abnt#abnt#dicasdeestudo#faculdade
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