havita.awalia
منذ 7 من الأيام
Challenge 14 hari No Tepung No Gula Intermitten Fasting 18 jam puasa 6 jam makan#intermittenfasting#IF#challengediet#menudiet
5
1
تنزيل
Gvzylla
منذ 7 من الأيام
Replying to @Uwi_19 Buat temen2 yang sudah terbiasa puasa IF, tentunya sudah tau jam puasa yang cocok buat tubuhnya. Tapi buat yang belum tau bisa tentukan sesuai kenyamanan dulu yaa, termasuk juga durasi puasanya🥰🫶🏻 👉🏻Kalo aku puasa start dari jam 18.00, buka puasa jam 10.00 besoknya. Kalo kalian puasa dari jam berapa nih?🫣🫣 #ChallengeDietIFWithNove #ChallengeDietIF #DietIF #intermittentfasting #semangatdiet #dietbarengnove
15
تقييم
تنزيل
havita.awalia
منذ 7 من الأيام
Selama IF boleh minum air putih,teh dan kopi tanpa gula Minum air putih 2-3 liter sehari#dietif#menudiet#intermittenfasting#challengediet#IF
إعجاب
تقييم
تنزيل
havita.awalia
منذ 7 من الأيام
3
تقييم
تنزيل
havita.awalia
منذ 7 من الأيام
Selama IF jangan lupa minum air putih 2-3 liter sehari MASIH SEMANGAT KAAN... YUU SEMANGAT SEHAT YAA...#IF#challengediet#intermittenfasting#menudiet#dietif
3
تقييم
تنزيل
Lulu Badriah
منذ 7 من الأيام
20
تقييم
تنزيل
Gvzylla
منذ 7 من الأيام
Replying to @Fauziah Buat temen2 yang bingung pada saat jendela buka puasa makan apa saja, semoga video ini membantu yaa🥰🙏🏻 Tentunya kebutuhan setiap orang bisa beda2, jadi selalu cari tau kebutuhan tubuhmu biar dietnya tepat sasaran🥰🫶🏻 #ChallengeDietIFWithNove #ChallengeDietIF #DietIF #intermittentfasting #semangatdiet #dietbarengnove #Day2dietif #polamakan
8
تقييم
تنزيل
Gvzylla
منذ 7 من الأيام
Replying to @amarr DAY 5 - CHALLENGE DIET IF🥰✨✨✨ Masih semangatt???? Yuk jangan lupa diukur lingkar tubuhnya biar bisa dipantau progress dietnya🥰🫶🏻🫶🏻 #ChallengeDietIFWithNove #ChallengeDietIF #dietbarengnove #intermittentfasting #dietif #Day5dietif #timbangan #motivasidiet
1
تقييم
تنزيل
تحميل
