Yonk Lenk
7d ago
tes dan pengukuran VO2MAX
19
Comment
Download
Coach Irfan
7d ago
tes VO2max yg spesifikasi dengan atlet renang, atlet berenang di "endless pool" dengan arus yg akan semakin cepat tiap beberapa menit. atlet akan berenang dengan menggunakan heart rate monitor dan alat K5 lalu hasil dan video akan muncul dilayar monitor yg telah terkoneksi. #sportscience #sport #Coach #swimming #workout
8
Comment
Download
joshberlari
7d ago
VO₂ max adalah standar emas untuk mengukur seberapa efisien tubuhmu menggunakan oksigen saat berolahraga — sederhananya, seberapa kuat “mesin” tubuhmu sebenarnya. Tapi faktanya, baik jam tangan maupun tes di laboratorium bisa saja tidak sepenuhnya akurat. Jam tanganmu menghitung VO₂ max berdasarkan detak jantung, kecepatan, dan data GPS. Bagus untuk memantau progres, tapi bisa meleset karena faktor harian seperti cuaca panas, stres, atau kurang tidur. Sementara itu, tes laboratorium memang jauh...
Like
Comment
Download
vms_vintagemusicstore
7d ago
M. Supriadi Mencatatkan Hasil Tes Kebugaran dengan Vo2 Max Tertinggi
183
Comment
Download
luthfigo
7d ago
VO2Max apa Heart Rate ituuu??? Udh happy2 yekan jarang2 VO2Max bs naek yaaah ini @Rahmad Setiabudi pake nongol hampir 2x nya VO2Max gw jiper dluan mau nyebut jdnya 😢 Tempo Run di Malang enaaaak banget suhunya adem, track nya flat, abis latian, makasi udah ditemenin dibawa jg ke track Willis @nourmafhe n RSB untung ada new pro bcaa kemasan sachet jd cepet recovery nya karena mau langsung kerja dinas, thanks @Muscle First @Muscle First Running bikin kemasan sachet gini cocok banget dibawa2 pas l...
Like
Comment
Download
Skill Academy
7d ago
Mau lulus tes fisik Polri? Ini dia 5 cara terbaik meningkatkan VO2 Max🏃♀️💪 Save video ini biar gak lupa, dan jangan lupa latihan yaa! Tipsnya udah, sekarang saatnya persiapan tesnya yuk! Belajar bareng di Bimbel Kedinasan-TNI/Polri by Skill Academy Ruangguru ini yang bisa kamu dapetin : ✅ Kelas online dengan materi khusus seleksi CAT TNI/POLRI ✅ Tutor profesional ✅ Sesi konsultasi dan kelas tambahan untuk pendalaman materi ✅ Ratusan video belajar psikotes & jasmani ✅ Ratusan ...
Like
Comment
Download
pbjayaraya
7d ago
Halo Sobat JR Solid! Video kali ini, para atlet Jaya Raya sedang melakukan Tes Fisik periode terakhir nih Sobat! Jadi di PB Jaya Raya itu tes fisik akan dilaksanakan 3x di setiap tahunnya loh! Mereka akan melakukan tes selama dua hari yang di tiap harinya materi tesnya itu berbeda-beda. Hari pertama mereka akan melakukan tes Vo2Max atau dikenal dengan Beep Tes. Bagaimana keseruannya? langsung aja ke Channel PB Jaya Raya! Jangan lupa like, komen, subscribes dan share ke semua Sobat JR So...
Like
Comment
Download
Tasya
7d ago
Latihan VO2Max membantu meningkatkan kapasitas tubuh dalam menggunakan oksigen secara maksimal. Coba interval intensitas tinggi atau hill repeats untuk membangun kecepatan dan daya tahan! 💪#LatihanVO2Max#RunningTips”
1
Comment
Download
Loading
