100% SAUDÁVEL
7hace day
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𝑬𝒍𝒛𝒂 𝑺𝒐𝒖𝒔𝒂 🌸
7hace day
Saber quando usar uma compressa fria ou quente pode mudar completamente a forma como você cuida do seu corpo e lida com dores ou lesões. A terapia com temperatura é uma das formas mais simples, seguras e eficazes de aliviar dores, reduzir inflamações e acelerar a recuperação muscular.
Compressas frias são indicados para lesões recentes, quando há dor súbita, inchaço ou inflamação. O frio contrai os vasos sanguíneos, reduz o fluxo de sangue na área afetada ....
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Elizandra Evelyn287
7hace day
Compressa quente ou fria?
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dra.alessandrasouza
7hace day
🤔 Compressa quente ou fria? Você sabe qual usar? Compressas quentes ou frias são recursos fáceis, baratos e eficazes! As duas ajudam a reduzir a dor, porém tem momentos específicos para serem usadas. 🧊 A compressa fria diminui o processo inflamatório e o fluxo sanguíneo do local. 🔥 A compressa quente promove o relaxamento, melhora a mobilidade e o aumento do fluxo sanguíneo do local. ⚠️ Elas podem ser utilizadas de 3 a 4 vezes ao dia, durante 15 a 20 minutos.
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Katia Rezende Massoterapeuta 💓
7hace day
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Tupinambá Barjud
7hace day
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ca.detox
7hace day
Veja pra que serve a compressa fria e a quente... já me segue!!! #compressfriaequente #euqueroemagrecerja #detoxfit #kawaiocultar
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Fisio Allan Souza
7hace day
Compressa Fria ou Quente? eu te explico isso bem direitinho em menos de 2 minutos! #compressa #compressafria #compressaQuente #fisioterapia #quiropraxia
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