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🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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Você é o tipo de pessoa que só está procurando paz na sua vida? Aquela tranquilidade aquela calmaria? Um som de piano no fundo? Mas o que que você tem feito pra você encontrar essa paz essa tranquilidade? E com quem você tem andado pra que essa alegria seja completa?#kwai
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Diga o que deu tudo certo na sua vida durante esse mês e essa semana agora você está liberado pra ir e fazer o que você quiser. Com dinheiro no bolso tudo Arrumadinho com tempo disponível e saúde. Pra onde você iria?#kwai
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Antes de tudo da um like nesse post pra alcançar o máximo de pessoas que está sofrendo com isso no momento Leia com atenção o que eu disse, pode ser clichê, porém se você não utilizar disso pra evoluir vai nadar, nadar e morrer na praia. Menos é mais no Day Trade, e quando você aprende isso você vive em paz. Crie um gerenciamento que te deixe confortável e o respeite, vai ver sua evolução diária #overtrading #carrossel #vocesabia #abaexplorar #daytrade
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