Academia no

Metas grandes demais podem virar armadilhas! Muita gente começa na academia ou no processo de emagrecimento com objetivos enormes, mas no meio do caminho desiste por não conseguir manter. ⚡ A verdade é que você não precisa de metas gigantes para evoluir. O segredo é começar pequeno, consistente e sem se comparar! 👉 Esse é só um corte — o vídeo completo está disponível no nosso canal do YouTube: https://youtu.be/NoxDwuRRAek?si=G54TOa9IxOutzkpt #fitnessmotivation #emagrecimento #metas

Comentario

Descargar

Diego Machado Personal

7hace day

🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo

Comentario

Descargar

ElPayasitoGamer

7hace day

Streaming de CS1.6: https://youtu.be/jkJDmWwuVRQ?si=p_4JwqjAJ40BdPqW #argentina #tucuman #viral #youtube #twitch

Me gusta

Comentario

Descargar

Vernon's Home Videos

6hace day

Meu filho está fazendo exercícios aeróbicos. My son is doing cardio. #filho #son #gym #academia #brasil

Comentario

Descargar

The Funny Times

7hace day

Quando você quer a máquina da academia, mas só descobre onde está no final 😂🏋️‍♀️ #humorbrasil #comediabrasileira #humor #comedia #memesbrasil

Comentario

Descargar

Diego Machado Personal

7hace day

Assim que me sinto no espelho da academia!!!! #Academia #Treino #Musculação #engraçado #fyp

Comentario

Descargar

Diego Machado Personal

7hace day

“Pra uns, diversão é no bar… 🍻 Pra nós, marombeiros, a diversão é na musculação! 💪🔥 Aqui a ‘bebida’ é whey, o ‘brinde’ é com garrafinha de água e a resenha acontece entre uma série e outra. 😅 Na academia a gente esquece os problemas, faz amizade, dá risada e ainda sai com o shape cada vez melhor. É o nosso rolê, é o nosso bar, é a nossa terapia! 🙌” 👉 Marca aquele parceiro que nunca falta nesse rolê! 👉 Já me segue no @diegosmachado e @bariatricaefitness #gym #workout #gymshak #fyp

Comentario

Descargar