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Diego Machado Personal
🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo More
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Lucas Criscoullo
A verdade chocante sobre o verdadeiro vilão de VisionQuest! O episódio começa em 1939 com Phineas Horton vendendo o legado da família para criar um androide com coração de fogo no lugar do filho morto, enquanto sua filha Victoria foge com o caderno dele. No presente, um nanorrobô de Jocasta infecta a mente de Lisa Molinari, e a vilã se une ao Ultron usando cinco chaves biométricas macabras para abrir seu Ninho. Só que o sistema exige uma sexta senha e surge a silhueta de Oz, um homem de chapéu ... More
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