nisdaullativa
7d ago
Buka pinggul
99.4K
1.1K
Download
Deci Caressafedora
7d ago
Buka bahu, buka pinggul, dan melangsingkan kaki untuk memperbaiki pinggul palsu, terapi fisik lebar, bahu dan leher
17
Comment
Download
Chatimahp
7d ago
Ulangi tindakan sederhana, 100 kali sehari # Buka pinggul
7
Comment
Download
Rahmadina.A
7d ago
10
Comment
Download
Henri Savera
7d ago
Lakukan peregangan selama tiga menit sehari, buka pinggul dan buka pinggul Anda.
58
2
Download
Chatimahp
7d ago
Buka pinggul dan patuhi disiplin diri.
8
Comment
Download
wirapersadaa
7d ago
⚠️Duduk Terlalu Lama Bikin Pinggang Makin Kaku⁉️ ✅ Save & Cobain 4 gerakan ini buat unlock pinggul & jaga tulang belakang tetap sehat! 💥 Hip & pinggang gampang pegel? Atau terasa kaku saat berdiri, duduk, bahkan tidur? 👉🏽Lo butuh gerakan sederhana tapi efektif untuk aktifin otot-otot yang sering ‘tidur’ karena kebanyakan duduk! Berikut 4 gerakan ringan yang bisa lo lakuin di rumah : 1️⃣ Hip Windshield Wiper – buka rotasi pinggul, lepas ketegangan bagian bawah punggung 2️⃣ Bicycle Kicks – akt...
4.7K
70
Download
🌸tw🍂
7d ago
Satu set latihan favorit, buka pinggul - regangkan - berguling - penggerak depan, Anda bisa berlatih # Yoga # Latihan Pembukaan Lembut # Regangkan kaki
3
Comment
Download
Loading
