Tulang positif yang fleksibel

Anda harus berlatih selama Tahun Baru, Anda harus memiliki tulang belakang yang fleksibel, Anda dapat melihat ponsel Anda dalam waktu lama, Anda dapat mengemudi, dan Anda dapat memiliki tulang belakang yang bagus jika Anda ingin menjadi muda dan sehat.

تقييم

تنزيل

Wulan Nurjannah

منذ 7 من الأيام

❤️ Bahu berdiri terbalik yang bisa Anda latih sebelum bangun tidur, tulang belakang yang fleksibel terasa nyaman❤️❤️❤"Adik perempuan yang jahat".

تقييم

تنزيل

Master Chi

منذ 7 من الأيام

#keluargafesyen #nbkece

517

تنزيل

mariamadiman

منذ 7 من الأيام

Latihan harian untuk buang air besar tulang belakang yang fleksibel... Klik dua kali untuk mengikuti

تقييم

تنزيل

meiranastasia

منذ 7 من الأيام

Tulang positif yang fleksibel, lembut dan aman tanpa bahaya.

تنزيل

Halimah

منذ 7 من الأيام

Latihan tiga menit sehari untuk tulang belakang yang fleksibel, pinggul, bahu, dan sendi bahu untuk memperkuat inti, memperkuat gerakan tanah, stabilitas keseimbangan, meningkatkan kelompok otot secara keseluruhan, meningkatkan sirkulasi darah # Fitness

203

تنزيل

Reffy Refaldi

منذ 7 من الأيام

Ini adalah Tulang Rusuk manusia. Coba kamu pegang rusukmu lalu tarik nafas dalam, kami akan merasakan gerakannya padahal tulang lain tidak bergerak. Tulang rusuk totalnya 24 tulang. Meskipun keras, tulang rusuk cukup fleksibel untuk memungkinkan pergerakan pernapasan. Mereka tidak mudah patah. Secara fisiologi, mereka berperan dalam melindungi organ vital dan membantu pernapasan, dengan otot-otot antar rusuk dan diafragma yang bekerja sama meningkatkan volume rongga dada saat menghirup udara. I...

تنزيل

Riana Yoga Official

منذ 7 من الأيام

Manfaat Cat-Cow banyak sekali, lakukan nya setiap hari ya bund. Membuat tulang belakang Anda fleksibel, Memperkuat dan merangsang organ perut, Ini juga mengurangi stres dan Buka dada Anda untuk pernapasan yang lebih baik. Membantu meredakan linu panggul, Membuat tulang belakang, leher, dan bahu Anda fleksibel. Meredakan sakit punggung, Meregangkan otot pinggul, perut, dan punggung dll. #yoga #catcow #terapiyoga #tipsterapi #pemanasan #pemanasanyoga #tipssehat #yogagratis

تنزيل