Manter se em movimento

Como manter a fé em momento de más notícias e isso ninguém te conta 🙏✨💡💪🌎 #fé #esperança #forçainterior #reflexão #superação

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🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Você pode fazer o seu próprio prato e escolher a sua própria sobremesa e sentar na mesa que tiver disponível. Isto tudo quando você entra em um cruzeiro é claro que você precisa acompanhar o horário de alimentação. Em outras palavras tem o horário certo pra cada grupo ir comer e isso é feito pra manter a ordem.

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7d ago

Como manter a fixação de tubo CNC, fabricantes de fixação de tubo CNC

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Diego Machado Personal

7d ago

**“Muita gente me pergunta: 🤔 ‘Diego, por que você treina no Smith e não no supino livre?’ 👉 Simples: no Smith eu consigo meter carga sem medo, treinar sozinho e ainda manter a execução perfeita 💯 🔥 Mais segurança = mais confiança = mais resultado! E você? Prefere supino livre ou Smith? Comenta aí 👇”** 📲 Segue: @bariatricaefitness para mais treinos e dicas reais! #SupinoSmith #TreinoSeguro #FitnessMotivation #GymLife

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Ernesto Reis

7d ago

Tem muito “especialista” por aí ensinando coragem, disciplina, resiliência, mas que nunca precisou se manter firme quando tudo desmoronava. Nunca carregou um peso que dobrava as costas. Nunca sentiu o estômago doer de medo e foi assim mesmo. Talvez esteja na hora de parar de ouvir papagaio virtual e sentar ao lado de quem tem cicatriz pra mostrar. #pensecomoforçasespeciais #heroisdavidaeal #ernestoreis #pcfe #resiliencia

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MARIA SILVEIRA🏦💰

7d ago

💳 Sim, eu pago em cripto no dia a dia! Com o Cartão Bybit isso é possível – e o melhor: ele é 100% gratuito! 🟠 A praticidade é absurda: você gasta direto da corretora, sem precisar sacar nada. Dá pra manter seus lucros lá e ainda usar o cartão físico ou digital, incluindo no Apple Pay 🍎📱 E tem mais: ⚡ Cada compra rende cashback em BTC ou na moeda que você escolher! 🎁 Promoção insana rolando: a cada $10 gastos, você ganha 1 cupom pra concorrer a um Tesla Model 3, Bitcoin ou até airdrops

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Diego Machado Personal

7d ago

Metas grandes demais podem virar armadilhas! Muita gente começa na academia ou no processo de emagrecimento com objetivos enormes, mas no meio do caminho desiste por não conseguir manter. ⚡ A verdade é que você não precisa de metas gigantes para evoluir. O segredo é começar pequeno, consistente e sem se comparar! 👉 Esse é só um corte — o vídeo completo está disponível no nosso canal do YouTube: https://youtu.be/NoxDwuRRAek?si=G54TOa9IxOutzkpt #fitnessmotivation #emagrecimento #metas

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