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Diego Machado Personal
**“Muita gente me pergunta: 🤔 ‘Diego, por que você treina no Smith e não no supino livre?’ 👉 Simples: no Smith eu consigo meter carga sem medo, treinar sozinho e ainda manter a execução perfeita 💯 🔥 Mais segurança = mais confiança = mais resultado! E você? Prefere supino livre ou Smith? Comenta aí 👇”** 📲 Segue: @bariatricaefitness para mais treinos e dicas reais! #SupinoSmith #TreinoSeguro #FitnessMotivation #GymLife
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Receitas do Kazu
Buta no kare raisu 🥗Ingredientes: - 300g de carne de porco - 6 batatas pequenas - 2 cenouras - 2 cebolas - cogumelo fresco a gosto - 120g de curry em tablete - 800ml de água
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#viral # # #movie #recap
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