3
0
Diego Machado Personal
**“Muita gente me pergunta: 🤔 ‘Diego, por que você treina no Smith e não no supino livre?’ 👉 Simples: no Smith eu consigo meter carga sem medo, treinar sozinho e ainda manter a execução perfeita 💯 🔥 Mais segurança = mais confiança = mais resultado! E você? Prefere supino livre ou Smith? Comenta aí 👇”** 📲 Segue: @bariatricaefitness para mais treinos e dicas reais! #SupinoSmith #TreinoSeguro #FitnessMotivation #GymLife More
Comment
Cancel
Send
J1M Memórias
Você sabia que, para construir uma das maiores hidrelétricas do Brasil, engenheiros precisaram DESVIAR UM RIO INTEIRO? E que uma cidade precisou ser reconstruída porque as águas começaram a engolir suas ruas? 😱 Essa é a impressionante história da construção da Usina Hidrelétrica de Furnas, em Minas Gerais! Iniciada em 1958, a obra mobilizou milhares de trabalhadores, equipamentos gigantescos e soluções extraordinárias de engenharia! Uma barragem de 127 metros de altura, máquinas de dezenas de ... More
Galipex
NA IGREJA #humor #Comédia More