Kwai Logo
Kwai User Avatar
541
Comment
Download
.다이어트는 하는게 아녔어요.ㅎ김치찌개가 너무 먹고 싶어서…그냥 끓이기만 했는데..다이어트가 물건너 갔네요.ㅎ흰밥에 한그릇 마는순간모든게 무너지는 순간 입니다. ㅎㅎㅎ한그릇 먹는순간 그동안 참아왔던 모든게다 입으로 들어가는건 일도 아니네요.그래서 다이어트는 또 포기 하는건가요?누구를 위한 다이어트인가…ㅋㅋㅋ식욕이 늘 많아서.. 먹을때 타협을 합니다.운동해서 빼야지.. !! 하고그런데… 운동을 하다보면 또 힘이 듭니다.다시 또 타협을 합니다.식이조절을 해야지 .. 하고..늘 이런식 입니다.저만 그런가요 ?�나와의 타협을 너무 잘 하는사람..ㅋ김치찌개 끓이기김장김치 또는 익은김치 4분의1포기 - 김치는 먹기좋은 사이즈로 잘라주세요.멸치/다시마 우린물 400ml - 600ml고춧가루 1T참치액 1T 대파 1대두부 한모설탕 - 김치가 많이 시면 설탕 1t 넣으면 신맛도 잡고 좋아요.돼지고기 목살 300g참기름 1T 또는 들기름 1T저는 김치찌개에 양...
7
Comment
Download
23
Comment
Download
.매콤하면서 식어도 촉촉한매운어묵볶음 만들었어요.반찬 없을때 어묵만 휘릭 볶아 갓지은 밥위에올려 먹으면 참 맛이 좋아요.매운어묵볶음재료얇은 어묵 두봉지 - 300g간장 2T물 70ml고추가루 2T미림 1T참기름 1T진참치액 1T설탕 1t마늘 1T대파 쫑쫑 다져 조금청양고추 2-3개 - 쫑쫑 다져 넣는다.통깨 1T물엿 2T만드는 방법1, 팬을 달궈 기름에 대파 향을 내준후2, 어묵을 볶다가 물엿 통깨 제외한 양념을 모두 넣어 함께 볶아준다.3, 불 조절은 중불로 낮춰 볶아준다.4, 마지막 물엿을 넣고 깨를 뿌려준다.5, 김밥으로 마셔도 아주 맛나요.맛있게 해 드시고 오늘도 정성스런 하루 보내세요.BGM - ES_Can I Be Forgiven - Sleepaway#마요사동영상_매운어묵볶음
18
Comment
Download
담백해서 더 들어가는 하얀떡볶이 + 오돌뼈주먹밥 약간 걸쭉한 떡국맛인데,,, 결론: 맛있음 . . . ※재료 떡볶이떡 350g, 어묵 3장, 양파 1/2개, 대파 1개, 청양고추 2개, 새송이버섯 1개, 물 1L - 멸치육수: 멸치 한줌, 다시마 2장, 청양고추 2개, 국간장 2큰술, 설탕 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 소금 약간 - 오돌뼈: 편의점 오돌뼈, 밥 1공기, 참기름, 김가루 1. 냄비에 물 1L, 멸치 한줌, 다시마 2장, 청양고추 2개를 넣고 15분정도 끓인다. 2. 육수가 우러나면 멸치, 다시마, 청양고추를 건져내고 국간장 2큰술, 설탕 1/2큰술, 소금 약간, 다진 마늘 1/2큰술을 넣는다. 3. 떡볶이 떡 350g, 양파 1/2개, 어묵 3장, 새송이버섯 1개를 넣고 육수가 베일 때까지 졸여가며 끓인다. 4. 어느정도 양념이 졸여지면 대파 1개와 청양고추 2개를 넣고 조금 더 끓인 뒤 마무리한다.
16
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai