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마카롱여사
.다이어트는 하는게 아녔어요.ㅎ김치찌개가 너무 먹고 싶어서…그냥 끓이기만 했는데..다이어트가 물건너 갔네요.ㅎ흰밥에 한그릇 마는순간모든게 무너지는 순간 입니다. ㅎㅎㅎ한그릇 먹는순간 그동안 참아왔던 모든게다 입으로 들어가는건 일도 아니네요.그래서 다이어트는 또 포기 하는건가요?누구를 위한 다이어트인가…ㅋㅋㅋ식욕이 늘 많아서.. 먹을때 타협을 합니다.운동해서 빼야지.. !! 하고그런데… 운동을 하다보면 또 힘이 듭니다.다시 또 타협을 합니다.식이조절을 해야지 .. 하고..늘 이런식 입니다.저만 그런가요 ?�나와의 타협을 너무 잘 하는사람..ㅋ김치찌개 끓이기김장김치 또는 익은김치 4분의1포기 - 김치는 먹기좋은 사이즈로 잘라주세요.멸치/다시마 우린물 400ml - 600ml고춧가루 1T참치액 1T (없으면 빼세요. 김치가 짜다면 빼세요)대파 1대두부 한모설탕 - 김치가 많이 시면 설탕 1t 넣으면 신맛도 잡고 좋아요.돼지고기 목살 300g참기름 1T 또는 들기름 1T저는 김치찌개에 양... 更多
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