03ayaka30
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こころ
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❀n̤̮a̤̮t̤̮s̤̮ṳ̮ san❀
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03ayaka30
منذ 7 من الأيام
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今日から4月🌸ですね！
毎年この時期は、誕生日を迎えて
歳をひとつ重ね
大好きな春のぽかぽか陽気と
大好きな満開の桜に
のほほんしながら...
新たな気持ちで✨
よし！今学期もはじまるぞ！と
意気込むところですが
今はコロナの影響が、
想像以上に大きくなっていて💦
先が読めず不安な日々ですね🥺
コロナに負けない身体づくり！と
自分さえ感染しなければいい！
わけじゃなくて💦
家族や周りの人を守る意識と行動！
学校が長期休校で
だらだら過ごす子どもたち。
完全な昼夜逆転の生活...
そこで、久しぶりに
#いちゃトレ 動画を✨🙃
これは去年の夏休みやから
8か月前くらいになるかな？
このときはへっぽこやけど
子どもの成長はすごいね！
いまはきっともっと出来るよ♥️
明日やってみよう✨🙃
あと、コロナもウィルスの一種なので
負けない身体づくりとして！
免疫を上げる！！！
免疫を上げる栄養素と食品を
参考までに➰✨
■ビタミンC
パプリカ、パセリ、芽キャベツ
モロヘイヤ、ゆず...
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❀n̤̮a̤̮t̤̮s̤̮ṳ̮ san❀
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☺︎☺︎ * ✩スッキリ✩スッタメコーナー✩ . マジで彼氏感だだ漏れよね〜🤦♀️ ネットニュースになるほど😂💗 . 最後、添い寝やばいから！ 顔近いから！ｷｭﾝｷｭﾝだよ❤︎❤︎ . てか、水卜ちゃんまでも興奮状態じゃんƅ̋ｸﾞｯ❤︎笑 アナウンサーも所詮女子。きゅんきゅんしますよね😚 * * #中村倫也 #倫也さんに起こされたい女子続出 #倫也さんの勢い止まらんな #朝ドラ効果ってやっぱり凄い
إعجاب
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sae_golf
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❀n̤̮a̤̮t̤̮s̤̮ṳ̮ san❀
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✽恋はつづくよどこまでも✽ ✯第6話✯ ~内緒のキッス編~ . . 眠ってる七子ちゃんにキッス😘 . やっぱり佐藤健のキスの仕方エロティックよね⁄⁄ . コレ見てニヤけない女子はいないよね??笑❤️ . . . #恋はつづくよどこまでも #恋つづ #佐藤健 #上白石萌音 #天堂先生 #内緒のキッス #キスシーン #眠ってる間にこれされたいね
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すずめ と うなぎ
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🐒🐒 . 最近、うーちゃん太った？ぽっちゃりした？とコメントをよくいただきます . 実は、別に体重増えてはいないんです👀 . うなぎは 顔がとても小さくて 丈が短いので どーしても 身体だけがでっぷりして おデブに見えちゃいます . スレンダーなすずめと並ぶから余計にもっちゃり見えちゃいますね💧 . 獣医さんからも太りすぎ･･･など言われてないので大丈夫ですよ☝️ まあ、もっちゃりはしてますが . #うなぎのデブ疑惑 #もっちゃりはしてる #太って見えるぽっちゃりさん
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