❀n̤̮a̤̮t̤̮s̤̮ṳ̮ san❀
7 hari yang lalu
ღ☺︎ღ * ジョジョの新予告解禁❤️ . ジョジョ公式Twitterより1分だけですが… * 遂にスタンドの姿が明かされる――‼ 新予告映像を解禁しました✨ 謎が謎を呼ぶジョジョの世界 今回の予告ではこれまで姿を見せなかったスタンドも登場します❗ 凶悪すぎる敵を前に、仗助はいかに立ち向かうのか💥 * * #山﨑賢人 #ジョジョの奇妙な冒険
Sukai
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🧡💛➳ゆうひなた⍥💛🧡
7 hari yang lalu
りんちゃん音源ありがとう💗🌈今日も元気いっぱいでーす！🎈🧡💛
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sae_golf
7 hari yang lalu
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Mie Tajima
7 hari yang lalu
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Yasuhiro Kido
7 hari yang lalu
昨日のカラオケの他の見たいって意見いっぱい頂いたので、また載っけます🎤 ・ EXILEさんの『Lovers Again』♫ ・ 時期的に昨日の桜より良い笑 ・ #utakedo #この曲初めて2人で合わせた #リクエストにもかなりあった曲 #他にもまだまだ歌った笑 #カラオケ @k1takeru #fighter
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❀n̤̮a̤̮t̤̮s̤̮ṳ̮ san❀
7 hari yang lalu
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03ayaka30
7 hari yang lalu
.
今日から4月🌸ですね！
毎年この時期は、誕生日を迎えて
歳をひとつ重ね
大好きな春のぽかぽか陽気と
大好きな満開の桜に
のほほんしながら...
新たな気持ちで✨
よし！今学期もはじまるぞ！と
意気込むところですが
今はコロナの影響が、
想像以上に大きくなっていて💦
先が読めず不安な日々ですね🥺
コロナに負けない身体づくり！と
自分さえ感染しなければいい！
わけじゃなくて💦
家族や周りの人を守る意識と行動！
学校が長期休校で
だらだら過ごす子どもたち。
完全な昼夜逆転の生活...
そこで、久しぶりに
#いちゃトレ 動画を✨🙃
これは去年の夏休みやから
8か月前くらいになるかな？
このときはへっぽこやけど
子どもの成長はすごいね！
いまはきっともっと出来るよ♥️
明日やってみよう✨🙃
あと、コロナもウィルスの一種なので
負けない身体づくりとして！
免疫を上げる！！！
免疫を上げる栄養素と食品を
参考までに➰✨
■ビタミンC
パプリカ、パセリ、芽キャベツ
モロヘイヤ、ゆず...
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03ayaka30
7 hari yang lalu
. . スマホ依存症の我が子たちを見てて 母ちゃんすっごく心配。 ソファーに座る姿勢とか 車に乗ってる時の姿勢も もおほんまに最悪なん。 そんな姿勢を毎日毎日過ごしてたら 身体不調なるし、太るし、歪むし いい事ないよー😭 肩こり・首こり・背中の不快感 垂れるおっぱい・顔のたるみ 自分の体の不調や コンプレックスは 実は普段の無意識の自分が 作り出しているのです😭 ご自分の日々の姿を思い返して みて下さい☹️⭐️🥺 次の動画では、凝り固まった 胸の前の筋肉をほぐすストレッチを 頑張ってお伝えします🙈 #肩こり解消 #姿勢美人 #鍛える前に整える #美意識 #3人のママ #ママ #ズボラayaka #ズボラ痩せ #痩せ活 #💕
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Memut
