比べるのは過去の自分

. 今日から4月🌸ですね！毎年この時期は、誕生日を迎えて歳をひとつ重ね大好きな春のぽかぽか陽気と大好きな満開の桜にのほほんしながら... 新たな気持ちで✨ よし！今学期もはじまるぞ！と意気込むところですが今はコロナの影響が、想像以上に大きくなっていて💦 先が読めず不安な日々ですね🥺 コロナに負けない身体づくり！と自分さえ感染しなければいい！わけじゃなくて💦 家族や周りの人を守る意識と行動！学校が長期休校でだらだら過ごす子どもたち。完全な昼夜逆転の生活... そこで、久しぶりに #いちゃトレ　動画を✨🙃 これは去年の夏休みやから 8か月前くらいになるかな？このときはへっぽこやけど子どもの成長はすごいね！いまはきっともっと出来るよ♥️ 明日やってみよう✨🙃 あと、コロナもウィルスの一種なので負けない身体づくりとして！免疫を上げる！！！免疫を上げる栄養素と食品を参考までに➰✨ ■ビタミンC パプリカ、パセリ、芽キャベツモロヘイヤ、ゆず...

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teardrop454

7d ago

「運が良いなって自分で想うことが多くて、人の運とか良い人に囲まれてるなってすごく感じるので、みんなが優しいからこそ自分がちゃんと自分に厳しくしないと。人を頼る、そして他人のことを助けてあげるっていう精神で過ごしてたら、豊かになる気がするんですよね。でもそれを想わせてくれたっていうのは親のおかげであったりとか、いつも仕事してる人たちのおかげなのかなっていうのはすごく感じますね」 #アナザースカイII 19.08.23 . TVerで全部視聴できます 📺tver.jp/corner/f0038590 . #橋本環奈 #Hashimotokanna

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Tastemade Japan テイストメイドジャパン

7d ago

【ミニチュア花畑🌼】花畑鍋の比較🍲🌼⁠⁠食べられるミニチュア料理「#ちびめし」のお時間です✨⁠今日はほっこり温まる花畑鍋を作ってみたよ！⁠⁠実物サイズとミニチュアの比較シーンにも注目してね👀⁠⁠⁠■材料⁠豚ばら肉⁠白菜⁠大根⁠にんじん⁠えのき⁠水菜⁠しいたけ⁠⁠■作り方【事前準備】⁠・にんじん、大根をピーラーで薄くする。⁠⁠1. にんじん、大根を薄く切ったものをくるくると巻く。⁠2. 豚バラ肉もくるくると巻く。⁠3. しいたけに飾り切りをする。⁠4. 白菜を適当な大きさに切り、鍋に敷き詰めていく。⁠5. 巻いたものを詰めていく。⁠6. えのき、水菜を隙間に入れる。⁠7. 鍋の素を入れ、火をつける。⁠⁠#テイストメイド #料理 #クッキング #レシピ #料理動画 #レシピ動画 #今日のご飯 #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #簡単レシピ #手料理 #手作り料理 #グルメ #食を楽しむ #簡単料理 #おうちごはん部 #おうちで過ごそう #stayhome⁠ #おうち時間 #おうち時間を楽しむ⁠ #ミニチュア料理 #鍋レシピ #花畑鍋 #ミニチュ...

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Leninaviu

7d ago

私が-10kg痩せて変わったことは圧倒的に考え方。ダイエットって一見外見だけを美しくするものと思われがちだけど、それよりもっと大切なのは、内側が満たされてるか、幸せか。その上でのダイエットをしないと外見も中身もボロボロになるだけ。過食で悩んだ時は全く自分の本心、内側を大切にできてなかった。自分にストイック過ぎたし優しくできてなかった。拒食で痩せこけた時も痩せてたからって幸せじゃなかった。内側の声を常に聞いて自分を大切にすることで自ずとダイエットも上手くいくし外見も美しくなるよ。私も自分を大切にし始めてからダイエットが上手くいった。ダイエット＝外見の美しさだけじゃない。皆毎日生きてるだけで頑張ってるんだからもっと自分を褒めてあげて☺️💛

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パフォキング（Jun）アメリカ

7d ago

@mienaihito55 への返信美人でもイケメンでもない自分は、髪を真っ赤に染めて派手なボールの技で100万いいねを目指すしかなかった。過去最高がこの動画で63万いいね。もっとすごい動画作るんでいいねとフォローで応援してくれーー！ #basketball #basketballboys

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03ayaka30

7d ago

. この前の続き♫ . #比べるのは過去の自分 #ライバルは昨日の自分 . @hisatomi1983 くんスポットライト . この曲はフルで聴いて欲しい♥️ . 情けない自分と頑張ってる自分両方ともにガツンとくるよ🙌 . ぜひで検索してみて下さい♫ . #reebok #家トレ #宅トレーニー #フットサル女子 #トレーニング女子 #体幹トレーニング #プランク #レゲエ #ジャパレゲ #スポットライト #自分史上最高の自分になる #夏までに引き締めたい #自分磨き

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日本一お金のない社長

7d ago

①まず最初の1円を作らないといけない。・出来ないことをしようとしない。学んでからじゃ遅すぎる。ほんとSNSを見すぎ、学びすぎ、色んな1人フォローし過ぎ、スタバでMacBook開き過ぎ。そんなことしてる暇あったらとにかく動いた方がいいです。動いた方が全然学べる。・自分が何者でどんなことが出来るか明確にする。（何屋さんなのか居酒屋ではなく、もつ鍋なのかラーメンなのか）そうしないと何をお願いしていいか相手はわからない。 ②営業にまずは時間をかけない・最初は知り合いの人でもなんでもいいとにかく1人の人にコミットする。そこから紹介してもらうようになる。・ゼロ1でやるには資金も人も足りないので一からクライアントを見つけるんではなくて既にクライアントを抱えてるところに営業に行く。（こちらの良いところはクライアントワークをしなくて良くなる為基本的にはやり取りが一本化出来る。）・実績も名前もない人が単価取れる訳ないのでまずは低単価でも仕事の窓口を作るのが大事。いきなり社員は雇えないので編集して頂く方は成果報酬方、一本いくらの計算でして頂き最小限のリスクで回す）・ビジネスは基本的に誰か...

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kazueilife

7d ago

人生ってもっとシンプルよな。他人の意見とか他人の事とかじゃなく自分の道歩く人にかっこよさと幸せを感じるそんな人に俺はなりたいなと過去に思ったから俺はそうしてくつもりだよ。#かずえいライフ #海外系r

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