明日確実に筋肉痛

. . スマホ依存症の我が子たちを見てて母ちゃんすっごく心配。ソファーに座る姿勢とか車に乗ってる時の姿勢ももおほんまに最悪なん。そんな姿勢を毎日毎日過ごしてたら身体不調なるし、太るし、歪むしいい事ないよー😭 肩こり・首こり・背中の不快感垂れるおっぱい・顔のたるみ自分の体の不調やコンプレックスは実は普段の無意識の自分が作り出しているのです😭 ご自分の日々の姿を思い返してみて下さい☹️⭐️🥺 次の動画では、凝り固まった胸の前の筋肉をほぐすストレッチを頑張ってお伝えします🙈 #肩こり解消　 #姿勢美人　 #鍛える前に整える #美意識　 #3人のママ #ママ #ズボラayaka #ズボラ痩せ　 #痩せ活 #💕

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とても忠実

7d ago

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제이름은ᴍᴀᴋᴋɪ입니다

7d ago

映画「ReIFE リライフ」💊 海崎新太は新卒で入社した会社を、ある事件をきっかけに５ヵ月で退職。その後再就職を試みるも不採用続きで、気づけば27歳になっていた。ある日、謎の男・夜明了が海崎の目の前に現れ、「人生、やり直してみませんか？」と声をかける。その内容はニートを対象にした社会復帰プログラム「リライフ」への参加、見た目だけ10歳若返り、1年間限定で高校生活をやり直すというものだった。実験中は生活費が支給され、終了後は就職の斡旋もしてくれるという。失うもののない海崎は、なかばヤケクソ気味に二度目の高校生活に飛び込んでいく。 Ketika seseorang yang berumur 27th berubah menjadi muda yang yerlihat seperti berumur 17th kembali. •Native Title: ReLIFE リライフ •Genre: Drama / Sci-Fi / Based on a Comic / Romance #DRAMA #dorama #dramajepang #romance #nontondisnack

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