🐼Panda∞Ballet∞School∞OFFICIAL🌏
7d ago
Funny Esmeralda 💃 生まれて初めてのエスメラルダ😂 振り ゆあん作。 #最初は優しくたたく#クレッシェンド 的な 意外と面白かったので次のコンクール曲はエスメラルダになりました笑 でもニューヨークファイナルはパキータ を踊ります💪 #いつもありがとう#大好き#バレエ #Ballet#Happy#Life#11yearsold
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Momo
7d ago
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03ayaka30
7d ago
この動画も私が実際に リリース→ストレッチ→エクササイズと 丁寧にアプローチをし続けた結果 できなかった#クロスクランチ が できるようになった様子のまとめです 私の最初の体の状態は #生理的湾曲 がなくフラットな状態で それゆえの骨盤後傾で反り腰でした そして、腹直筋と背中が硬く 回旋が苦手でこのクロスクランチが うんともすんとも言わないという 自分でも笑える状態でした🤣 動画でもあるように ヒザを外に開くと、 一瞬で、あ！無理！これ！となります！笑 そこから、腹筋と背中と腰のリリースをして 背中にクッションをかませて やり続けたら... なんと！出来るようになったんです😭 約4ヶ月！！！ 体が整ったから 本来の力を発揮できる状態になって できなかった事が出来るようになる！ 最初全くできなかった時に スタッフの方に いつか、出来る日が来ますよ！と 言っていただいてたので 信じて続けいたらほんとにできました！ この嬉しさがあるから 続けられるんで...
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Lisa Nakazono
7d ago
This nocturne brings out something nostalgic in me as if I've been listening to it since a long time ago 😌🍂 Hope you enjoy it 🤗 🎹Chopin: Nocturne Op. 48 No. 2 このノクターンには、昔どこかで聴いたことのあるようなある種の懐かしさを感じます。哀愁も重々しいものではなく、透明感があり美しい😌🍂 最近ノクターン特集になってしまいましたがお聴き下さりありがとうございました。いつかノクターン全曲録音したいと思います☺️ ・・・ 📕好きなショパン弾きのピアニストを教えて下さい。 ディヌ・リパッティ、ニキタ・マガロフ、ヨーゼフ・ホフマンです！ラファウ・ブレハッチのショパンもお気に入りです。 ・・・ #piano #pianist #chopin #chnpinnocturne #chopinnocturneop48no2 #classicalpianist #pianolove #musician #musicia...
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🌸あいなん🌸
7d ago
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03ayaka30
7d ago
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kokoro💜
7d ago
@miwa1212dh さんonline lesson🎶 大好きな曲で踊れてめちゃめちゃ楽しかったです☺️💜💛💙 パワーやキレがもっと出せるようにがんばります💦 ありがとうございました😊 choreo @miwa1212dh さん song BLACKPINK / Kill This Love タグ付け失礼します #ダンス#ダンス動画#dance #jazzfank #jazzdance #おうちダンス #おうち時間 #blackpink #killthislove #記録
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まなみん
7d ago
💙 わたしにとって、きゅんとする、大切なダイスキな曲！#love #dearboy #avicii素敵な曲を、ありがとうございます。今日は朝から何度か、この曲を弾きたくなって。 #manamipiano
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