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. . . いつも いいねやコメント ありがとうございます♡ . . . 1つ前の投稿の1週間後🏌️‍♀️ . . . だいぶコツを掴めてきて 酷かった調子が少し落ち着いてきた感じ😊 . . . この日もほとんど、 この距離のアプローチばっかりで フルショットで打ったのは 最後の10球ぐらいだったよ🙌🏻 . . . この時も日中の予定が全部終わってから 帰りに寄り道したから 髪の毛がアレンジしたままです😂 . . . . . 【グループレッスンご予約受付中】 3/20・3/27 4/10・4/24 ①打席でショット ②芝生から打つアプローチ . 詳細はハイライトに載せてます♪ お申込みはこちらのメールにお願いします📩 yukiko.golf72@gmail.com . . . 【YUKIKO GOLF LESSON】 レッスンの詳細・お問合せは トップページのリンクからお願いします💁🏼‍♀️ ※施設へのお問合せはご遠慮ください . . ⚪︎マンツーマン ⚪︎グループ ⚪︎ラウンド ⚪︎芝生から打てるショートゲーム ⚪︎企業様サポート ⚪︎ゴルフメン...
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マンションでも問題なし❣️バタバタしないシェイプアップ運動です。⁡コツ次第!最少の動きで最大の効果を出す【意識】でシェイプアップ❗️⁡脇をよく動かせるので、肩こりが取れ、姿勢改善にもなります!⁡質の良い動きにすると、最初はしんどくて回数多くできないかもしれません💦⁡最初は数回ずつでもいいので、よかったらお試しください✨⁡⁡✨Ameba公式トップブロガーとして「腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット」というブログをメインに更新しています。⁡いただくコメントでのご報告が凄い❣️⁡⁡昨日2022/2/7(月)のテーマは⁡【数秒でできる猫背改善法で目ぱっちりになる方法】です。⁡数秒の意識だけで、こめかみのコリも取れたそうです!⁡よかったら合わせて参考にどうぞ⁡@itominty プロフィールトップURLよりブログにジャンプします。⁡⁡#姿勢改善 #姿勢 #ストレッチ #エクササイズ #お腹痩せ #腰痛 #運動不足解消 #ストレッチ動画 #宅トレ #エクササイズ動画 #腹筋 #お腹痩せ #肩こり #筋トレ #猫背改善 #O脚改善 #ふくらはぎ #お腹痩せ
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