Yuko Ito
7d ago
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Yuko Ito
7d ago
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03ayaka30
7d ago
. ひとつ前に載せた 育乳マッサージと同じく 小胸筋をボールでリリースします♥️ かなり痛い方もいると思うので 手でマッサージからが オススメです⭐️ コロコロ上下に動いて 痛いところがあったら 前後に動いたり 何も考えずにただただ 動くのではなく どこが硬くなってるかな？と 感じながらやってみて下さいね♥️ あまりにも痛みが強い場合は 動かなくても、キープで！ 持続的に圧をかけて 硬くなった筋肉な アプローチして下さい✊⭐️ #育乳 #バストアップ #小胸筋 #バストアップマッサージ #筋トレ #鍛える前に整える #セルフケア #セルフマッサージ #美姿勢 #美ボディ #美痩せ #美ママ #綺麗になりたい
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/つるたにかずとし
7d ago
工程 ①ベースは26ミリ以下のコテでランダム巻き。 ②ワックスを全体になじませる。 ③ポニーテールを作る。 ④ほぐす。 ⑤ゴムの部分にスカーフをリボン結び。 ⑥完成 チャレンジしてみてくださいね😻 #ミディアム #ミディアムヘア #簡単アレンジ動画 #簡単ヘアアレンジ #ヘアアレンジ動画 #ヘアアレンジ解説 #ヘアアレンジ #ヘアーアレンジ #メッシーバン #ギブソンタック #編み込み #あみこみ #ロカリヘアアレンジ #ロカリヘア #ロカリ #locari #鶴谷和俊 #地味にスゴイ #地味スゴ #地味にスゴイ校閲ガール河野悦子 #地味スゴヘア #地味スゴヘアアレンジ #石原さとみ #石原さとみになりたい #スカーフ #スカーフアレンジ #スカーフヘアアレンジ
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Yuko Ito
7d ago
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コロコロチキチキペッパーズ
7d ago
ナダル軍団オーディション無事終了しました。40名の応募の中から見事ナダル軍団合格した7名、おめでとう！ #ナダル軍団オーディション #今から参加者を飯に連れて行くらしいです #さすがナダル兄さん #ヤバいやつらばっかりでした #ゴスケラップ最高やったなあ #アセチルサリチル酸のゴスケ #名前ヤバすぎる #とりあえず楽しかったです #ナダル兄さん #イキってんなあ #笑
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RyuYano🐒🐒
7d ago
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/つるたにかずとし
7d ago
工程 ①全体を外ハネで巻く。 ②柔らかいワックスを馴染ませる。 タマリス ソルティール ファイバーワックス使用 ③頭頂部で小さなポニーテール。 ④ほぐす。 ⑤ポニーテールのゴムにスカーフを結ぶ。 ⑥完成。 #ソルティール2016 #ミディアムヘア #簡単アレンジ動画 #簡単ヘアアレンジ #ヘアアレンジ動画 #ヘアアレンジ解説 #ヘアアレンジ #ヘアーアレンジ #メッシーバン #ギブソンタック #編み込み #あみこみ #ロカリヘアアレンジ #ロカリヘア #ロカリ #locari #鶴谷和俊 #地味にスゴイ #地味スゴ #地味にスゴイ校閲ガール河野悦子 #地味スゴヘア #地味スゴヘアアレンジ #石原さとみ #石原さとみになりたい #スカーフ #スカーフアレンジ #スカーフヘアアレンジ
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