ゆうとさかなおともり

⑅⃛ Good morning🌈✨ おはようございますﾉﾉ☀️ * ここ数日、IGもろくに出来ないくらい、なんで自分がバタバタしてるのか意味不明だけどʬʬʬ 今日という日がやってまいりました💚 ・ジョンソク氏とも、皆さんとも、お会い出来るのを楽しみにしています‎♪( 'ω' و(و "💕 遠方からお越しの皆さん、お気をつけて😊 素敵な1日となりますように⭐ Have a nice day🌈🌈🌈🌈✨ * お返事出来る自信がないので…コメントおフリます🙇‍♀️💦 お部屋も後ほど伺いますね♥️ ⑅⃛ #なんやごちゃごちゃ言ってますがコンディションばっちぐー😘👍ゆーてます〜ぅ♥️←言うてることにします！ #ホンジュに代わって連れていきやすっ #風邪っぴきマシになってますように🙏✨ #イジョンソク #leejongsuk #ljs #이종석 #李钟硕 #李鍾碩 #อีจงซอก #withjs #keepsmiling 😊 #声が好き ♡#どこもかしこも好き ♥︎ #jongsuk0206 @jongsuk0206 ...

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なるな

7d ago

ゆっくり見たいと言ってる人がいたので…！動きがないバージョンです！見やすくなったでしょうか #イラスト #大関れいか

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03ayaka30

7d ago

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あっこஐ 앗코ஐaccoஐ

7d ago

꙳ 𓇬 ☽⁡⁡.⁡⁡.⁡⁡ちょっと。⁡⁡⁡⁡ジョンスタ来たら⁡⁡こんぐらい⁡お久しぶりの⁡感動で⁡⁡声も出そうにないんですけど🥲⁡♡｡*.⁡⁡.⁡⁡.종석 씨 ᵃⁿᵈ よろぶん⁡⁡⁡⁡今日もお疲れさまでした🦔⸒⸒⁡⁡ゆっくり休んでね🛋 ̖́-⁡⁡⁡𝑺𝒍𝒆𝒆𝒑 𝒕𝒊𝒈𝒉𝒕🔌〰︎︎〰︎︎ ᜊﬞﬞ 𝕫𝕫𝕫⁡⁡⁡⁡﹏﹏﹏﹏ ₂₀₂₂₀₂₀₉ ﹏﹏﹏﹏ ✍︎⸒⸒⁡⁡⁡⁡#ついブーブー言いそうになるけど_良い作品で会えるように頑張ってくれている事を忘れてはイケナイ🐥⁡⁡#と自分に言い聞かせる⁡📌⁡⁡⁡#イジョンソク #이종석 #leejongsuk⁡⁡#李钟硕 #李鍾碩⁡⁡⁡𝑲𝒆𝒆𝒑 𝒔𝒎𝒊𝒍𝒊𝒏𝒈🥰⁡⁡声が好き♡⁡⁡どこもかしこも好き´ ³`)ﾉ～❤

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03ayaka30

7d ago

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Food｜Sweets｜Recipe

7d ago

彼のハートも胃袋もわしづかみ!?絶品お惣菜2品 . presented by 桃屋 . 肉味噌そぼろ ■材料（4人分）　豚ひき肉　200g 「にんにくみそ」　大さじ3 酒　大さじ1 . ■作り方 ①フライパンに豚ひき肉、「にんにくみそ」、酒を混ぜ合わせ、火にかけ水分がなくなるまで炒める。【memo】ごはんにのせても、肉豆腐、坦々麺にもお使いいただけます。 . じゃがいものきんぴら ■材料（2人分）じゃがいも　大1個（約200g）にんじん　1/3本（約70g）　ごま油　大さじ1 しょうゆ　小さじ1/2 砂糖　小さじ2 「キムチの素」　大さじ2 白いりごま　適量 . ■作り方 ①じゃがいもとにんじんは皮をむき、細めの拍子木切りにする。 ②フライパンにごま油を中火で熱し①を炒めゆっくり火を通していく。　じゃがいもに火が通ってきたら、「砂糖」を加えてなじませ、「キムチの素」・しょうゆを入れ、汁気がなくなるまで炒める。仕上げに白いりごまをふる。 . #桃屋 #簡単レシピ #簡単レシピ大好き #作り置きおかず #作り置きレシピ #おうちごはん #うちごはん #暮らし #暮らしを楽しむ #夜ごはん #お...

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03ayaka30

7d ago

. 過去動画です➰🏋️‍♀️ . 頭の後ろで手を添える場合は肘はひらいたままのがいいのかなー？ . 上体を上げて背中を丸める時に首に力が入ってしまったりお腹の力じゃなくて腕で持ち上げたり肘を閉じて顔を挟んでしまうのは🙅‍♂️ なんだとゆう意識でやってます🙌 . . あとは、息を吹き切ってろっ骨を縮めるイメージとお腹をカチカチにする！ . 息を吸う時は肩が上がらない様にお腹と胸にたっぷり吸い込む！背中にも空気を入れて床を押すイメージ！ . 私の意識しているのはこんな感じです🙃 . #ワークアウト女子 #腹圧 #宅トレ #ママトレーニー #3人のママ #ママガール #万能トレーニング #内もも引き締め #腹筋女子 .

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Yuuya Kato & Bianka Shibuya

7d ago

アメリカだとチップの文化があるので、よい接客をしてくださった店員に感謝の気持ちを込めてチップ💵します。ここのスタバの店員さん親切な人が多いからチップ試みたけど… 他のところでチップ受け取るかな？？検証してみたい🧐❤️‍🔥 ゆうやの日本語がかわいい😆笑笑 #スタバ #チップ文化 #国際カップル #同棲カップル #バイリンガル #日本語勉強中 #外国人彼氏 #アメリカ人彼氏 #アメリカ生活 #カップルの日常 #おすすめ #トレーダーの日常

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