Brandon
7d ago
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あっこஐ 앗코ஐaccoஐ
7d ago
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ᴴᴱᴸᴸᴼ︎❥❥❥»︎ 안녕 | ‹:)~❁
𓈒
気づけば火曜日以来のpost𓈓
私、なんの変わりもございませんʷʷ
𓈒
𓈒
昨夜は、カレコレ14~5年の付き合いとなる
うりトンセンが、東京へ転勤になるとの事で集合🍻⋆*
𓈒
思えばウノ氏のように、
うりトンセンは上司の立場✧︎
職場が一緒だった頃は色々相談したし、
お互いの恋愛🌹 ➾ 🥀 も見届けたなぁ😂ʷʷ
𓈒
とりあえず東京行く時の寝床は出来たかな🤣🤣🤣
気をつけて行っといで〜ﾉ♥ ︠³ ︠³
𓈒
𓈒
2020年3月15日日曜日🌤／⛅️
종석 씨 ᵃⁿᵈ よろぶん𓂃🦔⸝⋆*
素敵な昼下がりを〜 ᐝ
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#イジョンソク #이종석 #leejongsuk
#李鍾碩 #李钟硕 #อีจงซอก
#イナヨン #이나영 #leenayoung
#kdrama #keepsmiling 😊
#声が好き ♡ #どこもかしこも好き ♥︎
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muhardiansyah113
7d ago
2025 大阪関西万博 10月ギリギリで行った万博は、凄い人で大変だったけど 一生の思い出になった🥹 こんなにミャクミャクが好きになるとは思わんかったな ミャクミャク好き💙❤😭#日本#yucchruki09#expo2025#Yucchan#大阪
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Mad √
7d ago
DJ one more night, versi Sasuke Uzumaki#narutoshippuden#なると#佐助#うちは#anime#sasuke#coverai#masukberanda#
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Ayu A
7d ago
みなとなみかぜ🥰 なるとうずまき🥰
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なるとうずまく
7d ago
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Sea,Sky
7d ago
𓆉𓇼𓆉𓇼
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中学からの男で1番の親友🤞🏽😎 海空の知ってる男の中で誰よりも女が好きで誰よりも努力してて誰よりもイかれてて誰よりも尊敬出来る人🌈 優希だけは絶対確実にBigになると思ってるから（笑） 今年は日本帰って来れないっぽいけど、みんなはいつでも日本で待ってるからね〜🇦🇺🇯🇵luv ya @yuki_nak_
#australia #japan #friend #bestfriend #oneday #boomerang #japanese #like4like #likeforlike #jj #friendship
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03ayaka30
7d ago
. #反り腰さん は お腹とお尻が弱く 使いづらい...😭 . . #腹直筋 や#大臀筋 が弱いと 骨盤が前に傾きやすい . そして、腰が反ることで #腸腰筋 が引っ張られて 硬直している . #大腿直筋 硬くなると骨盤が前に倒れる . 背中と前ももが硬い . . 弱いところは鍛え 硬いところは緩める . . 動画は前もものストレッチです🌞 . . 姿勢を保持するための筋肉 ☆主要姿勢筋 は すべて体の後ろ側についている . その筋肉がきちんと 働いている人は きれいに立つことができる #美姿勢 . でも、主要姿勢筋が うまく使えていないと 前に倒れそうになる力に 負けてしまう💦 . 体が倒れてしまわないように バランスをとろうと ちょうど腰のあたりで反るから 反り腰になる . ふむふむ🤔なるほど！ . . #トレーニング好きな人と繋がりたい #家トレ部 #反り腰改善 #反り腰改善ストレッチ #引き締めボディ #宅トレ #筋トレ女子 #ママでも綺麗でいたい #トレーニングママ #ママトレーニー #3人のママ #鍛える前に整える #家でできる筋トレ ...
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