きんたろメロン

. ‪✯‬ 保存用に . 嫉妬する天堂先生❤️❤️ 良き良きﾑﾌｯ . これは治療です、キス❤️ . 風邪うつるだろ。バカだからうつりません。 …小声で…｢バカっ｣❤️ . 帰れ、言ってるのに、手を握って帰さない、やつ❤️❤️ . . キュンキュン詰め込みすぎです❤️ ラブコメ最高か٩۶♥ . . . #恋はつづくよどこまでも #恋つづ #佐藤健 #上白石萌音 #天堂先生 #これは治療ですキス #弱ってる男の人たまらん #優しいバカ聞けました #胸きゅん半端ない

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だけでダイエット♡

7d ago

マンションでも問題なし❣️バタバタしないシェイプアップ運動です。⁡コツ次第！最少の動きで最大の効果を出す【意識】でシェイプアップ❗️⁡脇をよく動かせるので、肩こりが取れ、姿勢改善にもなります！⁡質の良い動きにすると、最初はしんどくて回数多くできないかもしれません💦⁡最初は数回ずつでもいいので、よかったらお試しください✨⁡⁡✨Ameba公式トップブロガーとして「腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット」というブログをメインに更新しています。⁡いただくコメントでのご報告が凄い❣️⁡⁡昨日2022/2/7（月）のテーマは⁡【数秒でできる猫背改善法で目ぱっちりになる方法】です。⁡数秒の意識だけで、こめかみのコリも取れたそうです！⁡よかったら合わせて参考にどうぞ⁡@itominty プロフィールトップURLよりブログにジャンプします。⁡⁡#姿勢改善 #姿勢 #ストレッチ #エクササイズ #お腹痩せ #腰痛 #運動不足解消 #ストレッチ動画 #宅トレ #エクササイズ動画 #腹筋 #お腹痩せ #肩こり #筋トレ #猫背改善 #O脚改善 #ふくらはぎ #お腹痩せ

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03ayaka30

7d ago

. 過去動画です➰🏋️‍♀️ . 頭の後ろで手を添える場合は肘はひらいたままのがいいのかなー？ . 上体を上げて背中を丸める時に首に力が入ってしまったりお腹の力じゃなくて腕で持ち上げたり肘を閉じて顔を挟んでしまうのは🙅‍♂️ なんだとゆう意識でやってます🙌 . . あとは、息を吹き切ってろっ骨を縮めるイメージとお腹をカチカチにする！ . 息を吸う時は肩が上がらない様にお腹と胸にたっぷり吸い込む！背中にも空気を入れて床を押すイメージ！ . 私の意識しているのはこんな感じです🙃 . #ワークアウト女子 #腹圧 #宅トレ #ママトレーニー #3人のママ #ママガール #万能トレーニング #内もも引き締め #腹筋女子 .

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まえのん

7d ago

エテュセさんのアイテムを使って、ちょっとクールなOL風メイクと、デート用の甘めメイクに挑戦してみました。同じブランドのコスメでも使うアイテムや色味で、いろんなメイクが出来るのはよき☺︎ #ettusais #エテュセ #チップオンアイブロー #ラッシュバージョンアップ #クレヨンリップアンドチーク #アイカラートップコート #PR @ettusaisjp

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あっこஐ 앗코ஐaccoஐ

7d ago

🐅₂₀₂₂⸝⋆*‎⋆‎⋆𓋜𓇢 𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑁𝑒𝑤 𝑌𝑒𝑎𝑟 𓇢𓋜‎🌅 새해 복 많이 받으세요𓂃🪁∗︎*ﾟ‎⋆‎⋆⋆元旦からテンをくらい、ご挨拶がだいぶん遅くなりました𓅼 ̖́-🎍あけましておめでとうございます🎍‎⋆‎⋆今年こそ.ᐟ.ᐟ会いたい人に会って行きたい場所に行って*⋆✈︎現実に願いが叶うことを夢見て🌟当たり前だった事に感謝ながら今年もはじめて参りましょう˗ˏˋ 𖠋𖠋𖠋🤍𖠋𖠋𖠋 ˎˊ˗‎⋆‎⋆今年も皆さんと一緒にワイワイ愛ある𝕡𝕠𝕤𝕥をして参ります💌ᝰ🖋‎⋆今年もよろしくお願い致します🐯✨‎ジョンソクさんと皆さまにとって、健康で楽しい年となりますように🥰‎⋆‎⋆‎⋆🎼 𝘙𝘶𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 〖 𝘎𝘢𝘩𝘰 〗﹏﹏﹏﹏ ₂₀₂₂₀₁₀₂ ﹏﹏﹏﹏ ✍︎⸒⸒𓈒#元旦にお兄達が見に行った初日の出🌅#ストーリーズにしてもテンされたんだよぉ😱#前postでコメントくださっていたチングさんごめんなさい😢#いつもあり...

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Taetae1231

7d ago

I’m Fine🦋バンタンが公演したいって言ってくれる度に同じくらい公演行きたいって思っております😦💜はぁぁ👵🏻途中で横見るところが好き〜動きが綺麗🦋✨ * * * #V #TAEHYUNG #bts #防弾少年団 #防彈少年團 #バンタン #テテ #キムテヒョン #army #bantan #김태형 #テヒョン #태태 #뷔 #てて #金泰亨 #taetae #てひょな #てひょん #btsv #방탄소년단 #きむてひょん #kimtaehyung #tae #아미 #ててです

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Blanche

7d ago

いつもフォローやコメントありがとうございます♡ ** 最近のゴルフは朝はまだ寒いのでニット帽の出番が増えてきました♡🐑 ** 朝イチのティーショット⛳️ いつもよりストレッチを長めにやったおかげで、冬のウェア着てても体もいい感じに動いてくれた‼︎ ナイスショットーーー😉🎉 ** #ゴルフ #ラウンド #レッスン #楽しい #可愛い #フォーティーン #ゴルフ女子 #ゴルファー #ナイスショットだったけど… #後ろの左ポケットにグローブが😓✋🏻 #adidas #golf #golfer #golf girl #golfstagram #golfaddicts #enjoy

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아비¨̮

7d ago

・・・初めはじみんの動物とじゃれあってる動画にしようとしたのだけれどもいつの間にかじみんの好きなところ特集になっていた・・やはり低クオなの否めないからそこんとこイラストで盛りましたごめんなさい🙏 ・ #bts #army #bts好きな人と繋がりたい #armyと繋がりたい #bangtan #bangtanboys #bangtansonyeondan #防弾 #防弾少年団好きな人と繋がりたい #방탄소년단 #バンタン #バンタン好きな人と繋がりたい #バンタンソニョンダン #jimin #parkjimin #ジミン #ジミンペンと繋がりたい #ジミンペン #お洒落さんと繋がりたい #kpop #kpop好きな人と繋がりたい

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