user8591556233959
7d ago
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まなみん
7d ago
愛しのそうくん💛💙ママの愛情たっぷり成長してる@sosuke.617 はほんとにとっっっても可愛いすぎるんです。あっというまに上手に、たくさんお喋りするこの頃。きゅん。スーパーで何気ない、今夜の晩御飯の食材を一緒に選ぶお買い物デート気分って好きです。小さな彼❤️ #やっぱりひらきの動画はシュールみたい #通りすがるおじいさま #👴 #マスクと眼鏡とお帽子されてるのでそのまま失礼します
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user6801671246608
7d ago
ナムさんお誕生日本当におめでとうございます‼︎ 🎂💜ナムさんにとって実り大き歳でありますように🙏私が個人的に大好きなジミンとジョングクの真ん中やお隣にはかなり高確率でナムさんが居て…ナムパパが時に優しく時に厳しく見守る感じの空気感が愛しいのです🥹🥹#joonjikook
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すずめ と うなぎ
7d ago
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user14416708268
7d ago
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あさとなおみ🎱
7d ago
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03ayaka30
7d ago
. 【大転子について自分なりにまとめ①】 . #大転子 は骨盤付近にあるから 骨盤を形成してる骨だと 思われがち。 実は骨盤ではなく！！！ 太ももを形成してる骨の1部分で 太ももの骨（大腿骨）と骨盤との ジョイント部分で 大きく膨らんでいる部分が大転子！ . 股関節が内旋して 大腿骨が外旋することで 大転子が外へ飛び出す。 . 正しい歩き方が出来ていなかったり 姿勢が悪かったり、 足の小指側に重心を置いていたり . 様々な原因がある💦 . . #下半身痩せ #ぽっこりお腹 #比べるのは昨日の自分 #自分磨き #筋トレママ #宅トレ女子 #ママトレーニー #トレーニング好きな人と繋がりたい #美ボディ #美姿勢 #美意識 #メリハリボディ #お尻ストレッチ #レゲエはいいぞ #ジャパレゲ #脚やせ #ボディメイク #美ボディ
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03ayaka30
7d ago
. 1つ前の続きで#反り腰 さんの #ヒップアップトレーニング の コツみたいなやつ🍑 . 💁♀️#反り腰 . . #代償動作 というものがあって #反り腰さん は 腹圧が抜けやすくて 腰で代償しようとするんやって💦 . 反り腰さんは お尻と腹筋が弱いって 知った時の絶望感といったらね💦 . でも、そのことを知って #トレーニング すればいいんやよ🙃 . もっと知りたいーーーー！ . なにが知りたい？？？ . . #トレーニング動画 #ワークアウト女子 #産後トレーニング #自分磨き #産後ダイエット #筋トレ女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい #プリケツ女子 #宅トレ #家トレ #反り腰改善 #ボディメイク #エクササイズ女子 #ママでも綺麗に #３人のママ
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