hika𓂃 𓈒𓏸 ❁
7d ago
30
Comment
Download
Tastemade Japan テイストメイドジャパン
7d ago
【モチっと美味しい】コロコロ大学いも🍠⠀
⠀
スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀
ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆
⠀⠀
⠀
■材料⠀
さつまいも 300g⠀
片栗粉 大さじ2⠀
牛乳 大さじ4⠀
サラダ油 適量⠀
黒いりごま 小さじ2⠀
《たれ》⠀
はちみつ 大さじ2⠀
醤油 大さじ1⠀
みりん 大さじ2⠀
⠀⠀
■手順⠀
1. 加熱して柔らかくしたさつまいもをマッシュする。⠀
2. 片栗粉、牛乳を加えて混ぜ、一口サイズに丸める。⠀
3. 油を温めたフライパンに2を入れてきつね色になるまで揚げ焼きする。⠀
4. 《たれ》の材料を中火で加熱しながら混ぜ合わせ、とろみをつける。⠀
5. お皿に盛り、たれと黒いりごまをかける。⠀
#food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #sweets #dessert #sweetpotato⠀
#料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #スイーツ #デザート #おやつ #お菓子作り #大...
13
Comment
Download
あっこஐ 앗코ஐaccoஐ
7d ago
𓆝 ˜˷..箸が転がってもおもしろいお年頃な2人ㅋㅋㅋ..𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ꕥ.𓂃굿모닝입니다~🐥最近、時間が出来ると ܰ 𝙒 ܱ のメイキングを観たりします📺プレッシャーがあるとの事だけど、 ܰ 𝘽𝙞𝙜 𝙈𝙤𝙪𝙩𝙝 ܱ の撮影も楽しくできていたらイイな😌...종석 씨 𝐚𝐧𝐝 よろぶんこちら、今日は少し肌寒い🧥⌇⌇よい日曜日を〜ﾉシ✨𝙃𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙨𝙪𝙣𝙙𝙖𝙮 𖠚໊𖠚﹏﹏﹏﹏ ₂₀₂₁₀₉₂₆ₛᵤₙ ﹏﹏﹏﹏ ✍︎⸒⸒#コードなテクニックもソフトも持ち合わせて無いのでテレビを録画しましたとさꔛʷʷ#イジョンソク #이종석 #LEEJONGSUK#李钟硕 #李鍾碩声が好き♡どこもかしこも好き´ ³`)ﾉ～❤
565
2
Download
だけでダイエット♡
7d ago
3分集中！不器用男子でも出来た動きのみで構成しています。たまにはリフレッシュしてみてください♪
【美姿勢的コツ仕込んでます】
・ランジアップねじりは腰からではなく、肋骨部分を動かしてねじってみてください❤️
【美脚なコツも仕込んでます】
・運動不足で縮みがちな太もも裏・使われなくなりがちな股関節ストレッチ入ってます❤️
・つま先を伸ばして膝を持ち上げると、軽く持ち上がって前ももへの負担が減ります❤️
by 元エアロビクスインストラクター
※kwaiに投稿しているものです。kwaiでは後半に動きの解説あります「子供と一緒に運動＃5」の動画です。
皆様のおうち生活、運動不足解消のお役に立てれれば幸いです。
#自宅エクササイズ #有酸素運動 #運動不足解消 #腰痛 #肩こり #ストレス発散 #シェイプアップ #ウエスト痩せ #エアロビクス #親子で楽しむ #親子体操 #宅トレ #自宅トレーニング #エクササイズ #姿勢改善 #太もも痩せ
20
Comment
Download
Tasty Japan
7d ago
秋といえばコレ！さつまいもスイーツレシピ5品🍠ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤさつまいもといえば、ねっとり甘いスイートポテトかサクッと甘い大学芋♪今回はTastyで人気だったさつまいもレシピを5品ご紹介します！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ▼詳しいレシピはWEBで検索🔍①アイスを添えて♪ 巨大スイートポテト🍠②ほうじ茶香るスイートポテトパイ〜餃子の皮で簡単おやつ♪〜③秋の味覚をもっと楽しく！トルネード大学芋🍠④サクッと揚げない大学芋〜おやつにぴったり♪〜⑤メープルバターさつまいもチップス〜サクッと病みつき🧡〜ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #tastyjapan #buzzfeed #cooking #tasty #japan #food #バズりスイーツ #バズりごはん #さつまいも #スイートポテト #大学芋 #秋 #sweetpotato
20
Comment
Download
Tastemade Japan テイストメイドジャパン
7d ago
【目が回る】ぐるぐるポテト🌀⠀ ⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⠀ ⠀ ■材料⠀ * じゃがいも 350g⠀ * 溶き卵 1個⠀ * 片栗粉 10g⠀ * 塩 ひとつまみ⠀ * 胡椒 適量⠀ * 粉チーズ 10g⠀ * 牛乳 50g⠀ ⠀ ■手順⠀ 1. じゃがいもをレンジで柔らかくし、マッシャーで潰す。⠀ 2. 卵と牛乳、調味料類を入れ、よく混ぜる。⠀ 3. 絞り出し袋に入れ、170度の油の中に直接絞り出す。⠀ 4. キツネ色になるまで揚げたら取り出し、お好みでケチャップとマスタードをつけてめしあがれ！⠀ ⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #spiral #fries #potato #frenchfries⠀ ⠀⠀⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #ポテト #...
26
Comment
Download
Tastemade Japan テイストメイドジャパン
7d ago
【#ギャレンタイン って知ってる？！】女子で楽しむバレンタインパーティーレシピ【男子禁制】 巷で話題の「ギャレンタイン（#GALENTINE）」とは「ギャル」と「バレンタイン」を組み合わせた造語💝 チョコレートバークやクッキー、ピザなどを作って、女子のためのご褒美バレンタインを楽しもう🥰 🎥 @tastemade #テイストメイド #料理 #クッキング #料理動画 #グルメ動画 #レシピ #美味しい #簡単レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちスイーツ #スイーツ #デザート #おやつ#おうちごはん部 #食を楽しむ #手作りスイーツ #おうちで過ごそう #stayhome #おうち時間 #おうち時間を楽しむ #バレンタイン #バレンタインチョコ #女子会メニュー #ギャル #チョコレートバーグ 作ったら#おうちテイストメイド で投稿してね♫ ストーリーズでリポストされるかも🍫
31
Comment
Download
03ayaka30
7d ago
11
Comment
Download
Loading
